saszetka super sprawa!!!
...
Cześc Jarek!
Mam drobne pytanko:
Czy z rana przed aerobami można wypic białko i carbo czy lepiej całkowicie na czczo?
Mam drobne pytanko:
Czy z rana przed aerobami można wypic białko i carbo czy lepiej całkowicie na czczo?
Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!