Czy moj trener nie przesadzil?

innymi slowy sdal Ci wit z grupy b ktore faktycznie posrednio pobudzaja apetyt.

A aminy ? coz ktos kiedys pisal ze bialko pobudza apetyt ale 5gr amin ? :/

aminy to podstawowy budulec mięśni i podstawowy materiał który zabezpiecza je przed katabolizmem. Stać Cię to bierz ;) bo warto. w normalniej diecie nigdy nie dostarczysz tyle "łakoci" ;) co z tych tabsów. Fajna sprawa jak się ma $$ ;) zresztą zawodowi kulturyści doceniają znaczenie takich preparatów :)

masz racje bo w 1 szejku bialkowym dostarczysz o wiele wuecej amin niz w jakichs aminokwasach ;)

Nie znam teoretycznych podstaw tej tezy ,ale wiem z praktyki że tak jest ,5g aminów na 30-60 min przed posiłkiem pobudzają apetyt

D.j. smalec - ja nie znam ani teoretycznych podstaw ku temu by takie wnioski wyciągąć, ani nie spotkalem się jeszcze z taką opinią wsrod praktykow. W moim przekonaniu wpływu takowego nie ma.