kiedy efekty na mono??

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 380 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2518

Witam,
Od dwóch tygodni jestem na cyklu mono. Trzymam diete masową. Przez te dwa tygodnie robiłem faze nasycenia. Cwicze 3 x w tygodniu. I jak narazie nie mam efektów;( Czy to normalne? Kiedsy poiwnny pojawic sie pierwsze fekety na mono? i jesli to nei jest normalne to co moze byc tego przyczyną?

Jest moc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

stash1

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19125

........

Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-02-02 17:02:25

"życie idioty to nie bułka z masłem"

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

powinno już ruszyć

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

zixzix

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 302 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3624

co masz na mysli mowiac efekty po mono ??

JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści

...

Gumis_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11986

j/w

Regeneracja odpowiednia jest ?

No one likes us.. we don't care

...

Rusedski

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31865

jesli uwazasz ze jesz ok to moze błedy w treningu

Sounds Like A Melody

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

nie ma efektów czyli nie ma czego w twoim przypadku?

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

zixzix

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 302 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3624

bicka 50 cm '

JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści

...

yosiff

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 86 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 468

jeśli nie rośniesz to albo zły trenig..albo dieta..a moze nie odpoczywasz to tez moze byc przyczyną

- :)

...

criginold

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 380 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2518

zixzix zgadłes nei ma bicka 50 cm:) regeneracja mysle ze jest, dieta tez. Dodam ze to moj pierwsyz cykl. Juz mowie czego oczekiwałem po tym ceklu i wciąż oczekuje. Przrostu masy w granicach 5 kg. +1 cm w łapie. I troche siły. Mam mono olimpa + gain bolic 6000.

Jest moc

...