adriano18
ja jem 1, ale raczej bez szału bedzie, okazjonalnie kilka tylko.
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka 
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3451
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
77039
...
krysianh92
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1215
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12138
narazie 4
pumping iron
...
Mariins
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
221
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6547
A co muszą byc pączki tylko? zjadłem 2, ale teraz gdzies eklerka sobie kupic musze:)
"Kulturystyka jest sztuką"
...
06lukasz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
138
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1493
narazie tylko 10 pączków zjadłem ale to dopiero początek 
http://www.arena-club-kokocko.yoyo.pl/index.php?ap=355 >>>zapraszam na forum najlepszego klubu w POLSCE
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
ja mam 4 na swoim koncie, ale do końca dnia jeszcze daleko
a swoją drogą przestroga:
1 pączek ~ 250 kcal
żeby to "spalić" trzeba biegać przez 1 godz, wejść po schodach na 12 piętro, albo... pofiglować z laską przez 30 min w sypialni...
a swoją drogą przestroga:
1 pączek ~ 250 kcal
żeby to "spalić" trzeba biegać przez 1 godz, wejść po schodach na 12 piętro, albo... pofiglować z laską przez 30 min w sypialni...
...
aygore
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4740
nakupiłem kurczaka i zabrakło mi na pączka :(
"Jedyną osobą ktorej musisz cokolwiek udowadniać jesteś ty sam."
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
my jako typowi mężczyźni wybierzemy oczywiście... tak zgadliście - godzinny jogging 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4740
rozłożył bym to: pobiegał z 30 min i jakiś szybki numerek
"Jedyną osobą ktorej musisz cokolwiek udowadniać jesteś ty sam."
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
8
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
aygoredobre połączenie :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
