jaruss
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
17173
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
110136
...
Napisał(a)
StachuWLKP
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2386
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28303
tak jordan juz dwa razy mi sie udało, chociaż za pierwszym razem tylko 10 min bo tak mi sie piszczelowe spompowały że chodzić nie umiałem 
narazie spokojnie ok 20 min bo więcej nie wyrobie, a w planach mam hiit od marca
i cos czuje że z tym to jeszcze chyba poczekam
narazie spokojnie ok 20 min bo więcej nie wyrobie, a w planach mam hiit od marca
i cos czuje że z tym to jeszcze chyba poczekamAle czekajcie wszyscy zblędną Wam twarze jeszcze kilka miesiecy ja Wam k***a pokaże
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
17173
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
110136
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
GYMwork
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
13272
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
96496
widzieliście tego kolesia 22 lata ma
trey brewer
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-30 18:49:41
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-30 18:50:01
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-30 18:50:19
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-30 18:50:35
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-30 18:54:15
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
17173
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
110136
dobry dzik,napewno ma 22 lata?moze mial 5 lat temu?
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
13272
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
96496
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
13272
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
96496
bankowo 22 looknij sobie
zdominuje mr o na ładnych kilka lat
ull Name: William Trey Brewer
Born: July 24, 1985
Residence: Smyrna, GA
Off Season Weight: 315 lb.
Contest Weight: 260 280 lb.
dobra rocznikowo 23
MEAL 1) 20-25 egg whites 2 yolks.
4 cups of organic oatmeal with cinnamon
Handful of almonds
MEAL 2) Protein shakes (60 grams)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
MEAL 3) 16oz of skinless boneless chicken breast(salt free seasoning)
16oz of sweet potato with cinnamon
1 full bag of lettuce and veggies
MEAL 4) 1 large t-bone steak with 12oz potato and mixed veggies
MEAL 5) Protein shakes (60 grams)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
MEAL 6) 16oz ground turkey breast
4 cups of brown rice(before cooking)
MEAL 7) Protein shake (60 grams)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powde
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-30 18:58:54
zdominuje mr o na ładnych kilka lat
ull Name: William Trey Brewer
Born: July 24, 1985
Residence: Smyrna, GA
Off Season Weight: 315 lb.
Contest Weight: 260 280 lb.
dobra rocznikowo 23
MEAL 1) 20-25 egg whites 2 yolks.
4 cups of organic oatmeal with cinnamon
Handful of almonds
MEAL 2) Protein shakes (60 grams)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
MEAL 3) 16oz of skinless boneless chicken breast(salt free seasoning)
16oz of sweet potato with cinnamon
1 full bag of lettuce and veggies
MEAL 4) 1 large t-bone steak with 12oz potato and mixed veggies
MEAL 5) Protein shakes (60 grams)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powder
MEAL 6) 16oz ground turkey breast
4 cups of brown rice(before cooking)
MEAL 7) Protein shake (60 grams)
Waxx Maze Carbo Hydrate Powde
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-30 18:58:54
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
17173
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
110136
sniadanie miazdzy
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2386
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28303
no śniadanie przejabne
ide biegać za 5 minut będe spowrotem
ide biegać za 5 minut będe spowrotem
Ale czekajcie wszyscy zblędną Wam twarze jeszcze kilka miesiecy ja Wam k***a pokaże
...
Napisał(a)
strefab4
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
17026
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
105050
jarus ten filmik juz kiedys oglądałem i dobrze ze go wkleiłeś bo własnie go ostatnio szukałem 
Poprzedni temat
Pilna pomoc metka
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
npp z eurochemu i iran
