prv_87
fajnie sie to prezentuje, sog
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3236
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49504
...
Napisał(a)
POWERMANS
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
432
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2666
A tam fajnie 
****nia jest tyle ze ****nia bez pompy. To mnie pociesza tylko
****nia jest tyle ze ****nia bez pompy. To mnie pociesza tylko
...
Napisał(a)
dariusz189
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2320
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
65191
Dzieki chłopaki za wsparcie, z redukcja zdąże wszystko idzie z planami ,zreszta nad całościa czuwa moj opiekun, który zna sie na rzeczy i to konkretnie. Nie widze sensu aby juz w 8tyg przed zawodami byc na bardzo niskim poziomie bf. Forme szczytowa trzeba uzyskac na okreslony dzień.
B-50 pisałes ze pleców nie robisz , tu na fotach widac konkretne plery masywne i grube jak cholera.
B-50 pisałes ze pleców nie robisz , tu na fotach widac konkretne plery masywne i grube jak cholera.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
432
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2666
Darek jestes w takiej formie jak na ten okres powinna byc
Wszystko idzie widze ladnie skladnie a jak masz nad soba pomocnika domyslam sie zreszta kogo to jestes na dobrej drodze.
Dobrze jakby z Toba byl podczas zawodow a szczegolnie na wadze bo nawet najwieksze kozaki najlepiej dodupcone podczas wagi jak sie inni rozbieraja mysla sobie: o k.... ale oni sa doje....
A ja przy nich jak kiep chudy a w rzeczywistosci wyglada sie najlepiej. W tym momecie najbardziej siada psycha i musi byc ktos zboku co Cie popchnie i powie dalej Darek jest za***iszcie onie wszyscy przy tobie wygladaja jak kiepy
I wtedy zwyciestwo masz juz prawie w kieszeni z forma jaka domyslam sie zaprezentujesz
Wszystko idzie widze ladnie skladnie a jak masz nad soba pomocnika domyslam sie zreszta kogo to jestes na dobrej drodze.
Dobrze jakby z Toba byl podczas zawodow a szczegolnie na wadze bo nawet najwieksze kozaki najlepiej dodupcone podczas wagi jak sie inni rozbieraja mysla sobie: o k.... ale oni sa doje....
A ja przy nich jak kiep chudy a w rzeczywistosci wyglada sie najlepiej. W tym momecie najbardziej siada psycha i musi byc ktos zboku co Cie popchnie i powie dalej Darek jest za***iszcie onie wszyscy przy tobie wygladaja jak kiepy
I wtedy zwyciestwo masz juz prawie w kieszeni z forma jaka domyslam sie zaprezentujesz
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2320
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
65191
Jeszcze raz dzieki za wsparcie, podczas zawodów przy mnie bedzie moj opiekun, a oprócz tego dość duza grupa zanjowych pojedzie ze mną. Jezeli chodzi o kulturystyke to beda moje pierwsze zawody , ale predzej przez 14lat trenowałem rozne sporty walki i zmagałem sie na prawde w licznych zawodach i naczyłem sie aby nigdy nie patrzyc na innych tylko skoncentrowac sie na sobie , trzeba wyjsc i zrobic to co nalezy nie patrzac na to co robia oponenci. Nie potrafie uprawaic sportytak dla siebie, musze miec zawsze jakis cel , zreszta lubie ten dreszczyk emocji , który dostarcza rywalizacja sportowa.
a tak po za tym Powermans sylwetka konkretna , fajne bary dzieki tylnemu aktonowi dobrze rozwinietemu sa kwadratowe.
Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-01-28 23:33:06
Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-01-28 23:33:40
a tak po za tym Powermans sylwetka konkretna , fajne bary dzieki tylnemu aktonowi dobrze rozwinietemu sa kwadratowe.
Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-01-28 23:33:06
Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-01-28 23:33:40
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
432
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2666
Darku na razie to lipa jest jak mowie bo ciezkie 2tyg mialem ale szybko wroce do formy.
Wracajac do Ciebie to zycze powodzenia.
Powtarzaj sobie codziennie przed snem ze bedziesz najlepszy i tak bedzie. Sukces wlasnie na tym polega. Na postawieniu sobie celu i jak go sobie wmowisz to tak bedzie bo pamietaj bedzie tak jak Ty sam bedziesz chcial wiec zycze osiagniecia celu a jest na wyciagniecie reki.
Dobrze ze masz podbudowe z maty bo to tez nie jest mi opce i wiem jak to jest jak wychodzisz i boisz sie porazki to z gory jestes na nia skazany. Wiec wychodz z podniesionym czolem i pudlo jest Twoje.
Wracajac do Ciebie to zycze powodzenia.
Powtarzaj sobie codziennie przed snem ze bedziesz najlepszy i tak bedzie. Sukces wlasnie na tym polega. Na postawieniu sobie celu i jak go sobie wmowisz to tak bedzie bo pamietaj bedzie tak jak Ty sam bedziesz chcial wiec zycze osiagniecia celu a jest na wyciagniecie reki.
Dobrze ze masz podbudowe z maty bo to tez nie jest mi opce i wiem jak to jest jak wychodzisz i boisz sie porazki to z gory jestes na nia skazany. Wiec wychodz z podniesionym czolem i pudlo jest Twoje.
...
Napisał(a)
jordanwlkp
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
20544
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
125836
Darek powodzenia w zawodach.
medal Twoj. sylwetka kozak a bedzie jeszcze lepiej.
ale zeby nie bylo zbyt slodko to standardowo - WEŹ SIE ZA MICHE bo kox nie jest sposobem na niedozywienie
medal Twoj. sylwetka kozak a bedzie jeszcze lepiej.
ale zeby nie bylo zbyt slodko to standardowo - WEŹ SIE ZA MICHE bo kox nie jest sposobem na niedozywienie
DreamChaser
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2320
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
65191
u mnie kolego dieta to podstawa Ci co mnie znaja osobiscie to wiedza ,ze miom nie odłacznym atrybutem kiedy wychodze z domu jest siatka ,a w niej kurczak i ryz oraz butelka wody mineralnej.
Zreszta do znudzneia powtarzam na forum,ze najwaniejsza jest dieta , pozniej trening , a jak sie te dwa elemnty dopiero zgra to mozna myslec o czyms wiecej
Zreszta do znudzneia powtarzam na forum,ze najwaniejsza jest dieta , pozniej trening , a jak sie te dwa elemnty dopiero zgra to mozna myslec o czyms wiecej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
432
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2666
Darku jordan to z ta micha zartowal
Czyzby standardowa lekka zamolka na soczku?
Micha na bank jest na 100% w innym razie bys tak nie wygladal jak wygladasz
Czyzby standardowa lekka zamolka na soczku?
Micha na bank jest na 100% w innym razie bys tak nie wygladal jak wygladasz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
20544
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
125836
Darek , zartowalem z ta micha .
Przeciez wszyscy wiemy ze jestes chba jedyna osoba na tym forum ktora tak rygorystycznie podchodzi do kwestii odzywiania.
pzdr
Przeciez wszyscy wiemy ze jestes chba jedyna osoba na tym forum ktora tak rygorystycznie podchodzi do kwestii odzywiania.
pzdr
DreamChaser
Poprzedni temat
Dla początkujących.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Rzeżba + Sila Potrzebna pomoc !!
