hellp

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Pomocy,
słuchajcie, robię abs 2, no i on daje efekty, lecz niestety mam tłuszcz, który zasłania mięśnie. Kupiłęm spalacz tłuszczu, ale nie wiem czy jest to bezpieczne, nie chciałbym sobie zniszczyć organizmu. Pomóżcie;]
pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

ile lat?
jaki staż?

problemy z sercem/ciśnieniem?
jaki spalacz?

poza tym najpierw pytaj potem kupuj.

robisz redukcję?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

lat 16. staż pół roku. Spalacz Thermo Speed Extreme. lekka astma a chorób. chce zredukowac tłuszcz, a jednocześnie zbudować mieśnie. Pzdr

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

tak to się nie da
bo rośniesz jak masz dodatni bilans kal.
a jak sie redukujesz masz ujemny bilans kal.

spalacza nie doradzę.

na takim etapie imo zbędny.Poza tym powieneś i tak skonsultować to z lekarzem.

jak boisz się otłuszczania rób lekkie aeroby, 2-3tydz. po 20min przykładowo.