Cykl za około 400 zł:)

Witam Panowie:) A zatem do rzeczy! Planuje zrobić cykl i wygenerowałem około 400 zł. W jedym sklepie z odżywkami sprzedający polecił mi cykl składający się z 2 suplementów amerykańskich firm. Jednym z nich był Nitro-Tech HARDCORE firmy MUSCLETECH a drugi produkt Met-Rx Amped. Jak widzicie nie jest to typowy masowy cykl a raczej w moim mniemaniu połączenie białka i czegoś w stylu nitrobolonu - prosze mnie poprawić/uświadomić jeśli się mylę. Nie chce robić cyklu masowego, wolałbym raczej coś bardziej na pompę ewentualnie rzeźbę. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Jestem otwarty na sugestie.

Moim głównym pytaniem jest "czy te produkty to dobre połączenie?" czy na prawdę są tak dobre jak sugeruje cena? Może za tą cenę moglibyście poradzić coś innego? Nie chodzi juz koniecznie o cenę ale efekty,oczywiście najlepiej gdyby nie były krótkotrwałe...Czy mając te pieniądze i cel-pompa rzeźba wybralibyście tych "amerykańców"?
Może wywiąrze sie jakaś sensowna dyskusja.

A teraz troche o mnie:

Staż treningowy ponad 2 lata

180 wzrostu około 86 kg Dieta jest,ale ze względu na pracę oraz inne zajęcia nie jest idealna...nie musicie pisać "dział odżywaianie ułóż dietę a potem sie bierz za suple" bo doskonale wiem jakie są przyrosty na diecie a jak sie "rośnie" nie mając diety,zakładamy że dieta jest ale nie jestem w stanie jej dobrze realizować a chce te 400 spożytkować na suple;)

Cel-zwiększenie obwodu mięśni ale nie poprzez masowe gainery (nie chce się zalewać) podkreślenie rzeźby ...wiem że zwiększenie obwodu i podkreślenie sylwetki poprzez zagęszczenie mięśnia poniekąd się wyklucza ale...hmmm....no zobaczymy co powiecie na to

Co Wy na to?

Na ten temat wypowiem się jedynie wg mojej [skromnej] wiedzy i przekonań. Pewnie od specjalistów itd. dostane jakąs z***ę, ale cóż, na ile mogę tyle "pomogę".

400 zł to dośc pokaźna suma jak na suple, a coś mi się zdaje, że Pan ze sklaepu ma raczej w zamiarze jak najwięcej na Tobie zarobić, niekoniecznie kierując się tym co dla Ciebie będzie najlepsze. Na temat wymienionych przez Ciebie produktów, wiem mniej więcej tyle co nic, ale jak widziałem ceny tych supli to do najmniejszych nie należały, choć zakładam, że są produktami z najwyżeszej półki. Niech ktos bardziej zorientowany się wypowie na ich temat.

A teraz do rzeczy..
Białka czy kreatyna [i jej najróżniejsze rodzaje] nie służy jedynie budowaniu masy mięśniowej. Troszkę nie rozumiem Twojego podejścia, bo chcesz zwiększyc mięśnie, ale nie masować..
No cóż, wg mnie ["odrzucona" przez Ciebie] kreatyna zdała by na swój sposób egzamin. Gdyż fatem Cię raczej nie zaleje, a woda po cyklu z organizmu zejdzie. Ja na Twoim miejscu zainwestowałbym w jakiś stack, choćby wymienione przez Ciebie nitro 2 czy HP - tu wybór jest szeroki.
Liczmy za to jakieś 130-200 zł

Nt. pompy - myślę, że AAKG zda egzamin. W sklepie sfd zapłacisz za 300 kapsów 122 zł.
https://sklep.sfd.pl/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html
Choć osobiście wziąłbym jakiegoś enejdżajzera ;) np. XPE [coś koło 130-140 zł]

Rozumiem niejako, że zalezy Ci na "jakości" mięśnia, więc wg mnie warto zainwestować w ich regenerację, tu BCAA [np. 2 puchy,żeby starczyło na cykl] 112,50 zł
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Amino_BCAA_caps-opis60.html
Zamiast BCAA, możesz wziąc ZMA [najlepiej apteczne].


O q2 się zapędziłem... Myślę, że tu rozmowa powinna być dalej rozwijana i mam nadzieję, że powiesz więcej coś o sobie. Pozdrawiam. Jeszcze raz podkreślam, że to wszystko co napisałam opiera się jedynie na moich opiniach.

Dzięki za głos- to że pan chciał ze mnie zedrzeć to murowane;) Ale łudziłem się że te produkty po ich zużyciu pozostawią efekty a nie będą jedynie widoczne podczas cyklu i 2 miesiące po nim;) oczywiście liczę się z tym że wizualnie zawsze po cyklu ciało wraca do normy ale poprzez poprawny cykl ta "norma" nieco się hmmm....zwiększa :D

Co do kreatyny- miałem o tym napisac w 1 poście. Ogólnie kreatyna to jedyny suplement jaki dotychczas stosowałem, bodajże 3 razy (trec olimp Kre alkalyn i znów trec) jeśli to ma jakieś znaczenie na działanie kolejnych przyjmowanych supli. Teraz chciałbym spróbować odżywki białkowej i czegoś w stylu nitrobolonu. Wg sprzedawcy ten metRX jest odżywką działającą na zasadzie NB2 ale efekty są znaczniejsze i przede wszystkim utrzymują się długo. Nie mnie to oceniać-dlatego pytam Was:)

Odnośnie paradoksu "nie chce masować ale chce zwiększyć obwód mięśni"- chodzi o to że przy nitro i białku także mięśnie powinny rosnąć, jednak będą się pompować i bardziej rzeźbić (tak to sobie tłumaczę) a na kreatynie lub gainerze węglowym ich przyrost będzie znaczniejszy a i owszem, ale bardziej będzie to przyrost masy a nie li tylko mięśnia. Skoro chce zainwestować 400 to chciałbym aby był z tego mięsień jeśli zakładając że po takim białku i nitro obwód ramienia zwiększy się o 2 cm (hipotetycznie!) a przy węglach za 400 mogłoby to być np 4 cm (hipotetycznie!) nie wiem czy dobrze to przedstawiłem. liczę na przyrost ale nie na wielkość przyrostu a na jego jakość...zdaje sobie sprawę z tego że cięzko mnie zrozumieć bo ciężko mi to scharakteryzować.

Co więcej o mnie....mało się wysypiam, taka praca, w diecie jak pisałem braki mam, nie liczę że zaraz po tych suplach wszystko będzie git, po prostu białko może pomoże zregenerować mięśnie i nitro da małą pompkę. Wg sprzedawcy jesli nie brałem w życiu nic poza tą kreatyną to po takim cyklu mogę liczyć na 2-3 cm przyrostu w ramieniu....bo tak to działają amerykańskie odżywki. Ja sie tam nie znam, ale nawet bedąc laikiem wiem że 3 cm po cyklu to chyba przesada;) licze więc tak na 1,5 ale tak aby ten przysrost podkreślił mięsień a nuie tak jak w przypadku gainera dodał 2,5 cm ale zalał rękę.

Pozostaje też kwestia brzucha, wiadomo ze przy gainerze węglowym brzuszek sobie urośnie na pewno więcej niż przy stosowaniu białka...no ale prosze o korekte bo moge się mylić:)

3 cm w bicku na kreatynie, to w gruncie rzeczy nie jest nic tak bardzo szczególnego ;) da się to spokojnie zrobić, ale to oczywiście zależy od wielu czynników. Białko [o ilę dobrze] kojarze nie bardzo ma właściwości regeneracyjne dla mięśni, więc dalej bym sie upierał przy wymienionym już przezemnie BCAA lub ZMA. Jeśli chodzi o pompę to nitro na pewno da rade i to bez tego AAKG ;) A wspomnaina poma niezbyt wiele ma wspólnego z rzeźbą, to trzeba odpowiedzniego treningu ;) Gainery węglowodanowe nie zaleją tłuszczykiem brzucha o ile będziemy je spozytkowac w odpowiedznich porcjach i oczywisćie NIE na noc. ;)

1.Białko [o ilę dobrze] kojarze nie bardzo ma właściwości regeneracyjne dla mięśni więc dalej bym sie upierał przy wymienionym już przezemnie BCAA lub ZMA BCAA to są AMINOKWASY a z lekcji biologi powinienieś wiedzieć że aminokwasy znajdują się w białku. ZMA to są minerały - cynk i magnez oraz pirydoksyny czyli witaminy b6.

2.będzie to przyrost masy a nie li tylko mięśnia a co tworzy mase twojeko ciałą? Powietrze? Nie, MIESNIE! Czyli zwiekszając obwody zwiekszasz mase organizmu a przy w miare dobrej diecie mozna ograniczyć ilość tłuszczu.

Nie kombinuj tylko kup sobie kreatyne, białko witaminy, omega 3, i gainera! Białka i gainera używaj jako uzupełnienie diety, np. w tedy jak nie będziesz mógł zjeść normalnego posiłku. Uważając na dietę nie zalejesz się tłuszczem.

Jeżeli po cyklu dalej będziesz miał dobrą dietę to nie zaliczysz spadków

Najpierw przymasuj pare kilo a potem cykl na rzeźbę i będzie gites.

Możesz jeszce ewentualnie dorzucić wolumizer NO i spalacz w celu zapobiegniecia zalania się.

Pozdro i powodzenia

no więc jak panowie? nic więcej porad? jak można zagospodarować te złotówki i zrobić ciekawy cykl? liczyłem na pomoc ekspertów...chyba nie chcecie abym sie zdał na sklepowego sprzedawcę co?:)

No to kupuj jakieś białko, coś przedtreningowego, np. Shock, kreatyne, carbo, witaminy i omega3 i będzie GIT

Polecam Shock+Storm... jestem po 3 tygodniu jego stosowania... a uwzględniając to,że jestem WYJĄTKOWO oporny na jakiekolwiek odżywki... powiem,że to DZIAŁA. To chyba powinno Ci wystarczyć. (mono na mnie nie działało,xp bardzo,ale to bardzo słabo,KA-w ogóle,CP-bez różnicy). A S+S??? NAPRAWDĘ DZIAŁA! Jestem + 10kg W SERII(90x5 -> 100x6) na "+". Warto zainwestować,bo weź pod uwagę to,że to dopiero 3 tydzień -jeszcze z 5-6.
Frank.