Pod wodą - ile przepłyniecie?

2 dni temu płynąłem troszkę ponad 2 baseny z wody bez płetw czyli ponad 50m może z 55

Mój marny rekord to 65metrów czyli prawie 3 długości basenu!!!

niestety pużniej bylem u lekarza bo zendlałem

yhy jakoś nie chce mi się w to wierzyć sam coś przepływam ponad 25 metrów a 65 to lekka przesada ale niech Ci uwierzę...

start z wody - 25 metrów na razie tylko tyle.

na basenie 25m.robie 3 długości czyli 75m.(nogi do delf.)

shula cwiczysz oddech?jak?

w 6 klasie podstawowki czyli rok temu 50 m pod woda na zawodach :) Teraz nie wiem, bo to byly zawody a ta konkurencja została dodana jako urozmaicenie zawodów ;)

30m to na bank dam rade ale czy więcej to nie wiem....pozdro.

hej!pływam troszkę nie tyle co pływacy ale tygodniowo teraz robie 15km.Myśle że to moje pływanie pod wodą wzieło się z samego treningu.pływałem takie zadanie często: po rozgrzewce-400m.kraul. 4x100m.zmienny.(delfin,grzbiet,klasyk,kraul.) 400m.( 150 ręce kraul/50 nogi kraul) ZADANIE GłóWNE! 10x50m.(25m.pod wodą/25m.kraul na pełen gaz.)dopiero po 50m.odpoczynek!(20sek.) 100m.luz 10x50m.(25m.kraul na gaz!/25m.pod wodą) 100luz. to był mój "ulubiony" trening!