Szacuny
11166
Napisanych postów
51775
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Proponuję tem temacik dla samochwał ;))) Jak już wcześniej w innym poście wspominałem, rok temu rzuciłem palenie. Od kilku tygodni chodzę na basen, na razie pod wodą przepływam 20 metrów.
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-4186 dzień
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158206
kiedyś jak próbowałem ile mogę wytrzymać bez powietrza to sobie zemdlałem...i nie wiem ile wytrzymałem, bo kumople jak mnie zaczęli cucic to zapomnieli wyłaczyć stoper, ostatni czas jaki zarejsetrowai to ok. 2 min.
Szacuny
11166
Napisanych postów
51775
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
50 metrow na basenie 25 metrowym to kwestia psychiki..w duzej mierze.. ja mam slaba wydolnosc pluc z faktu ze duzo trenuje... mam ja lepsza od rpzecietnego czlowieka ale ogolnie mam slaba 1 raz udalo mi sie 30 metrow potem okolo 40.... a na koniec 50.... a potem juz na ogol dociagam do 50 metrow wazne ejst... kilka kolejnych glebochich wechow przed.... no i gdy dostaniesz 1 checi wyplynieca trzymaj powietrze.... dopiero pod koniec je powoli wypuszczaj... bo jak juz je wypuscisz bedzie kolejny skurcz... i wtedy pewnie przyspieszysz tj z 5-6 mocnych ruchow i wyplyniesz.. pzdr