Z czym łaczys arginine?Dla lebszego efektu wzrostu

Witam!
Kupiłem ULTIMATE NUTRITION ARGININE ORNITHINE LYSINE Skład: 750mg L-Arginine 750mg L-Ornithine 750mg L-Lysine I mam do was pytanie co jeszcze sobie dokupić aby pobudzić Hormon Wzrostu.jakieś witaminy czy coś?Chodzi mi głownie zęby urosnąć parę cm.Człowiek rosnie do 21 roku wiec mi zostało około 3 lat i chciałbym pomóc ten afekt Proszę o szybka odpowiedz.Bardzo dziękuje

:-%

nic nie pomorze
ciezko jest suplami pobudzic hormon wzrostu
jak jestes niski idz do dr rodzinnnego on da
ci skierowanie do specjalisty w tej dziedzinie
moze przepisze ci hgh

az mi nie wyszlo z wrazenia

ogolnie to nie wiem kto ci takich bajek nawciskal
suple nic nie pomoga w tej dziedzinie
nie wiem czy cokolwiek pomoze...

pozdro

glutamina, zma, intensywny trening silowy calego ciala.
z tym ze wydaje mi sie ze nie osiagniesz dzieki temu lepiej zamierzonego celu(hehe jesli mozna to nazwac celem, nie mozemy sobie regulowac wzrostu wg mysli). Natura obdarzyla nas takimi a nie innymi genami. W kazdym razie powodzenia, trzymam kciuki.

unikaj przysiadow
bo nacisk na kregoslop moze powodowac zachamowanie wzrostu

to stereotyp. wlasnie na odwrot. intensywny, niedlugotrwaly(jednorazowo) ale regularny trening przysiadow (calego ciala ale z podkresleniem przysiadow) stymuluje do wzrostu i regeneracji.(wyrzut hgh do krwiobiegu)

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-01-24 23:33:57

Tak właśnie słyszałem i gdzieś przeczytałem Przysiady drążek i ćwiczenia brzucha.. ze niby coś tam pomagaja

170 nie ma tragedii naprawde..
wiele chlopakow tutaj na forum ma 170-175cm
moze jeszcze ze 2cm pojda to 172 jest jak najbardziej normalne
przyloz sie do treningu silowego, rozbuduj cialo.. wiekszosc kulturystow jest niskich
przy tym wzroscie nie trzeba miec wielkich wymiarow zeby to dobrze wygladalo, to twoj atut.
mozesz sie zaczac rozciagac do tego
ale nie szukaj ratunku w samych suplach bo nic z tego nie bedzie

pozdro

i bierz sie do roboty ;)

jak Pepo.

poza tym 170cm to normalny wzrost.Czym się przejmujesz?

Moi koledzy sa więksi o około 8 Cm mi by sie przydało 180 cm i było zaje*****