czy dobrze zapisane??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 120

mam pytanie przeczytałem na jednym z tematów ze cp+mono powino sie brac tak ze mono na czczo a cp 10g przed treningiem i juz puzniej nic a potem na jednym z tematów ze przed treningiem cp i po !!!!!!!!!! wiec jak mam wkoncu to brac mono na czczo a cp przed i po treningu czy tylko przed??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

tylko przed.

juz pisałem w innym poście.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Badboy-17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 120

no ale np u ciebie pisze tez ze cp + xpand to pisze ze cp na czczo i po treningu a cp + mono tylko przed !!a to to jest róznica cp+mono i cp+xpand??

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

bo x-panda warto wziasc przed treningiem ma tam troche substancji No ktore napompuja delikatnie miesnie na treningu.

Samo Cp Rano i Przed/Po Treningu

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Badboy-17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 120

to czyli jak biore te cp i mono to mam brac tak: mono 5g na czczo a cp 10g przed treningiem tak?? a po treningu juz nic ??

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

przecież to nie ma znaczenia w efekcie końcowym.

dziennie masz dostarczyć te 6-10g kreatyny i już.

a kiedy to będzie to nie ma większego znaczenia.