dysproporcje bicepsu

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1212

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kravmagerr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108

mam taki problem, mam dużo lepiej rozwinięty biceps prawej ręki niż lewej. jak zniwelować te dysproporcje? nie jest to problem slabiej rozwinietego ramienia lewej reki, jedynie w bicepsie widać różnice. prosze o pomoc

Musisz przełamać strach przed bólem żeby naprawdę ciężko trenować.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Triku____

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 153 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4014

ćwicz hantelkami takie jest moje zdanie

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Cialo czlowieka nie jest proporcjonalne i trzeba sie z tym pogodzic. Cwicz hantlami by kazda reka wykonywala taka sama prace, a powinno sie wyrownac

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Imcoej

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1353

prawie kazdy,przynajmniej na poczatku ma taka dysproporcje.Ja nawet wiekszosc koszulem mam z lewym rekawem nieco wezszym :PP nie wiem czy to tak celowo w fabrykach robia czy co:PP a moze poprostu sie rozciaga prawy rekaw bardziej :PP

...

Imcoej

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1353

sory za spam. A te dysproporcje zniwelujesz troche cwiczac hantlami,glownie nacisk kladz na technike zreszta jak zawsze :PP i glownie uwage zwracaj na ta lewa reke na niej bardziej sie koncentruj

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat