Jak zlkiwidowac dysproporcje w klacie ?? POMÓŻCIE

Mam problem . W mojej klacie są róznice miedzy jedna połowa klatki a drugą. Poprostu prawą czesc klatki mam wiekszą od lewej ( jestem praworeczny ale nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ). Wyglada to bardzo głupio i chciałbym te róznice zlikwidować a przynajmniej zminimalizować do tego stopnia ze było by to mało widoczne lecz nie weim jak mam to zrobić : czy trenować na hantlach czy zmieniać czesto cwiczenia a moze jest jeszcze jakiś inny sposób na mój problem ??? Dodam ze ćwicze regularnie od 13 miesiecy waże 58 kg przedtem ważyłem 49 kg mam 170 cm 35 cm w bicepsie. Bardzo was prosze o podpowiedż jak moge zlikwidowac róznce . Z góry dziekuje !!!
p.s. Wiem ze nie mozna się poddawać i próbuje walczyć z tym problemem ale nie udało mi sie znależ dobrego sposobu i coraz bardziej mysle ze nie ma po co trenować jak się bedzie wyglądać dziwnie z dwoma różnymi częściami klaty a nie chce rezygnowac z treningów wiec prosze was jeszcze raz POMOCY !!!!!

Proponuje popracować nad techniką ponieważ większość dysproporcji zależy właśnie od niej.Zmniejsz cieżar i naucz wykonywać sie ćwiczenie prawidłowo technicznie.Użyj wyszukiwarki tam dostaniesz bardziej obszernej odpowiedzi.pozdr.

Cwiczenia sztangielkami wyciskanie sztangielek na prostej lezac 4 serie pozniej na skosie i rozpietki i bedzie si Popraw technike, pocwicz miesiac lub dwa samymi sztangielkami a pozniej przykladaj sie do sztangielekbo to bardzo dobra sprawa na klate

I myślicie ze da sie to wyrobic cwiczeniami >????? MAM NADZIEJE ZE TAK. Dzieki za rady. Pozdro dla was !!!!

Może ktos jeszce wypowie sie na ten temat ???? Bede bardzo wdzieczny :)

Stary tu sie nie ma co wypowiadac, powyzsze odpowiedzi sa wystarczajace, wiec smigaj na siłownie i popracuj nad swoimi pierchami Pozdro

zgadza sie, poprawna technika kluczem do sukcesu Operuj mniejszymi ciężarami, ale dokładniej i będzie dobrze

Oki dzieki za rady i również was POZDRAWIAM !!! NARKA !!!!!!!