Anonim
Ładnie, dietę masz?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
537
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
68988
fajnie żyły widać 
niezle nawet , nie wazny rozmiar :D wazny wygląd :D
niezle nawet , nie wazny rozmiar :D wazny wygląd :DNiech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
King89
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44489
fajne okablowanie...
ale dieta dieta, u ektomorfika to nic nadzwyczajnego
mam masę kumpli którzy nie ćwiczą a żyły wywalone... taka genetyka
ale dieta dieta, u ektomorfika to nic nadzwyczajnego
mam masę kumpli którzy nie ćwiczą a żyły wywalone... taka genetyka
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
537
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
68988
hyhyhy tez tak mam :D to bajera jest :)
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
Rado90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
266
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14715
daj foty w normalnym swietle
_____RaDo_____
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84
Nowe zdjecie :D Bicepsu :D
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
537
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
68988
xd
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
robercik10
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
476
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2763
hej "Kubek213" masz jakąś dietke?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84
Tak mam jem 4 razy dzienie wypijam 4 litry wody dzienie i nie jem po godzinie 18..............i to tyle.
Do tego cwicze w domu co drugi dzien czyli pompki 3 serie po 20,brzuszki 3 serie po 30,i Hantlem biceps
a oprocz tego chodze na silownie
Do tego cwicze w domu co drugi dzien czyli pompki 3 serie po 20,brzuszki 3 serie po 30,i Hantlem biceps
a oprocz tego chodze na silownie
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
537
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
68988
co to za dieta... jak mozna nie jesc po 18 heh , robisz mase czy sie odchudzasz
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
wybór ATLASU + planTRENINGOWY
Następny temat
jak rozłożyć trening? siłka + dom
