...
Napisał(a)
fajnie żyły widać niezle nawet , nie wazny rozmiar :D wazny wygląd :D
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
Napisał(a)
fajne okablowanie...
ale dieta dieta, u ektomorfika to nic nadzwyczajnego
mam masę kumpli którzy nie ćwiczą a żyły wywalone... taka genetyka
ale dieta dieta, u ektomorfika to nic nadzwyczajnego
mam masę kumpli którzy nie ćwiczą a żyły wywalone... taka genetyka
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
hyhyhy tez tak mam :D to bajera jest :)
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
Napisał(a)
Tak mam jem 4 razy dzienie wypijam 4 litry wody dzienie i nie jem po godzinie 18..............i to tyle.
Do tego cwicze w domu co drugi dzien czyli pompki 3 serie po 20,brzuszki 3 serie po 30,i Hantlem biceps
a oprocz tego chodze na silownie
Do tego cwicze w domu co drugi dzien czyli pompki 3 serie po 20,brzuszki 3 serie po 30,i Hantlem biceps
a oprocz tego chodze na silownie
...
Napisał(a)
co to za dieta... jak mozna nie jesc po 18 heh , robisz mase czy sie odchudzasz
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
Poprzedni temat
wybór ATLASU + planTRENINGOWY
Następny temat
jak rozłożyć trening? siłka + dom
Polecane artykuły