Rafael_17
Bardzo dobrze - ja bym nie wytrwał z pompkami ;P
Plecy ok, klata niezła - tylko za brzuch się weź - polecam ABS II
Plecy ok, klata niezła - tylko za brzuch się weź - polecam ABS II
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1450
...
LuxHaruś
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2668
Nogi w górze najczęściej, jeśli chodzi o rozstaw rąk to różnie, raz tak raz tak...
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
po 3,6 roku jechania na mase i siłę z przerwami
Następny temat
Foty do oceny (trening w domu)
