dania z ryżem ! :)

Cześć wszystkim! Przed treningiem potrzebuję węglowodanów, a ich głównym źródłem dla mnie jest ryż z tuńczykiem. Wszystko było by ołkej, gdybym mógł dalej szamać tuńczyka ;/ po kilku miesiącach zbrzydł mi już... Moje pytanie dotyczy przepisów na każdego rodzaju dania z ryżem (szybkie, proste w przygotowaniu).

na samym dole tego tematu [nad Copyright 2000 - 2007] masz sporo linków, a jak mało to wyszukiwarka https://www.sfd.pl/search.asp

co do tuny nie można jej jeść codziennie ze względu na zwartość rtęci

nic nie ma ciekawego ;]

pełno przepisów na forum :P z mojej strony mogę polecić własny kącik kulinarny

Staraj się spożywać przede wszystkim świeże ryby to tak na marginesie.
Co do tuńczyka słyszałem o metodach różnych np żeby wymieszać go z Pepsi, baa nawet próbowałem tej opcji i muszę przyznać, że konkretny smak. Mieszając z wodą (lepsza ale mniej smaczna opcja) też o wiele łatwiej podchodzi.

wytłumasz mi jak mieszasz tuńczyka z pepsi ;]

Kilka razy tylko próbowałem, ale proces ten sam co z wodą.
Ogólnie to można by to zrobić w blenderze. Ale że nie posiadam tak owego to brałem kawałki tuńczyka (kupuje w kawałkach) rozdrabniałem je i mieszałem z wodą w szejkerze. Kilka łyków i tego nie ma.

A tak poza tym to polecam czerpać przyjemność z jedzenia.

, nakreciles filmik jak robisz sobie zarcie? COOlKILL ? dobre ,aż zgłodniałem ,hehe
Lap Soga

http://pl.


to filmiki z mojego testu, link w podpisie

a co do soga to nie wszedł, ale liczą się chęci



Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-01-19 09:50:15

cookil oglądałem już ale co to za muza w 2 filmiku

uu a didi

jak możesz podać tyt

odnośnie tej Tuny z colą to pomysł chłopaków z dopingu... chyba b50.. ale nie jest to chyba najlepsze rozwiązanie.. tacy goście jak b50 moga sobie na takie coś pozwolić ze względu na to że oni jedzą ogromne ilości jedzenia i żarcie tego wszystkiego w normalny sposób jest uciążliwe, ale watpie żebyś Ty miał takie problemy i zjedzenie puszki tuńczyka dziennie było dla Ciebie niewykonalne..
ja np mieszam ryż z tuną i dla poprawy smaku daje troche groszku, majonezu, szczypiorku i soku z cytryny ryż jem tylko w takich saładkach bo nie bardzo mi podchodzi ale jest tysiac innych sposobów.. troche kreatywności