myśl głową,pragnij całym sercem,albo przegrasz już na starcie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź

mono albo jakis stak zacznij w ostatnim tygodniu mietka, TT hepatil po cyklu 3maj diete a spadki beda praktycznie zerowe
na cyklu dorzuc omege3, cynk + filomag b6 albo kup ZMA
ON
to moze i koks intuicyjnie wal?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
2.WAGA: ok 81 ( cykl chce zaczac od ok.83 - 84kg)
3.WZROST: 176
4.WYMIARY:
BICEPS: 38,5
KLATA: 114
UDO: 62
TALIA: 78
5.STAZ NA SILOWNI: ok 2 latka
6.DIETA
BIALKO: intuicyjna
WEGLOWDANY: intuicyjna
TLUSZCZ: intuicyjna
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak przemyslanych - raczej eksperymenty 10 shotów prolo i 100 mety + odblok12 tabs clomidu
8.TRENING: masowy
9.CEL CYKLU: masa jesli da sie to przewidziec to ok 90 kg
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11.POZIOM BF% ok 17%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto,ale lubi odkladac mi sie tluszczyk
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lekko zauwazalny porost
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: ok 3200 kcal
klata : 115 kg
martwy ciag : ok 160 kg
przysiad : ok 120 kg
PYTANIE: Siema chcialem przygotowac forme na lato ( wiadomo ) obecnie wcinam kreatynke mono ,ale chciałem zarzucić coś mocniejszego i w związku z tym pytanie do Was : otóż co polecacie na 1 przemyślany cykl? jakie srodki,dawki,itp łacznie z odblokiem , co na osłonki? srodkow jest troche do wyboru i mam nieco pojecie ale wole zapytac Was - czyli osoby bardziej doswiadczone.Moim celem jest to by na wadze pojawilo sie w koncu upragnione 9x kg.Pozdro
myśl głową,pragnij całym sercem,albo przegrasz już na starcie
Więcej potu na treningu mniej krwi na ringu
Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.

Jak chcesz konkret to przywal sobie coś takiego chyba..
1-4 meta 1-8 prop 3-8 wino
Więcej potu na treningu mniej krwi na ringu

Wal tak jak koledzy mowia metke albo propa 1-8 100 e0d
ON
1-8 prop 3-8 wino
Więcej potu na treningu mniej krwi na ringu
Po co tam takies wino do pierwszego cyklu pacjent wazy nieco ponad 80 kg przy wzroscie 177 wiec jesc dosc sucho, jak podejdzie do tematu z odpowiednia micha to zrobi na tym kawalek dobrego miesa (opcja z propem) wiec imo wino zbedne
Opcja z meta na pierszy cykl tez ok przy dobrej diecie jestes 6/8 kg do przodu i to calkiem dobrej masy ktora prawie w calosci Ci zostanie zakladajac ze nie spir.dolisz offu - wiem po sobie
Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-01-16 21:16:35
ON


myśl głową,pragnij całym sercem,albo przegrasz już na starcie