1.WIEK: 18
2.WAGA: 74/75
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 38
KLATA: ok108
UDO: bd
TALIA: bd
5.STAZ NA SILOWNI: 3lata
6.DIETA bialkowa
BIALKO: -
WEGLOWDANY: -
TLUSZCZ: -
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: podalem wczesniej
8.TRENING: 3razy w tyg
9.CEL CYKLU: jak najwiecej masy miesniowej przy dorbrej jakosci
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 miesiecy
11.POZIOM BF% bd
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):utrzymuje wage .
13.STAN ZDROWIA: bdb
L1v3 1s bru74L 4nD full 0f z4s4d2kas