...
Napisał(a)
Jestem ektomorfikiem ale mam troche oponki na brezuchu i chcialbym ją zrucic. Właśnie zacząłem cykl masowy i mam wysokokaloryczna diete. Mam trening 3 razy w tygodniu i moje pytanie czy moge robic brzuch uzywajac odpowiedniego sposobu w dni nietreningowe? dajmy ze trening mam pon sr piatek to brzuch wtorek czwartek. Moze tak byc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może być.
Dieta najważniejsza.
A do kraty potrzeba niskiego poziomu tłuszczu i dobrze rozwiniętego brzucha.
Dieta najważniejsza.
A do kraty potrzeba niskiego poziomu tłuszczu i dobrze rozwiniętego brzucha.
...
Napisał(a)
czyli moge mocniej brzuch robic po cyklu kiedy bede robil na mniejszych ciezarach?
...
Napisał(a)
Oczywiscie generalnie brzuch mozesz zawsze ostro ćwiczyć jest dość wytrzymały i szybko sie regeneruje 3 razy w tyg to takie optimum
pozdro
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły