...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9315
planuje zrobic cykl ZMA + TCM + anabolic amino wszystko z Olimpu co o tym sadzicie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9315
mam 18 lat moj staz to okolo 2 lata w wyciskaniu na laweczce moj rekord 114 kg i jestem juz po jednym cyklu tcm i amino i bardzo sobie chwale bo dobrze poszlo i nie wiem czy cos jeszcze dorzucic
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
amino niewiele w tym pomogło, bardziej sobie to wmówiłeś podświadomie
więcej aminokwasów jadłeś z pożywienia
sprobuj jakis dobry stack treningowy np. Storm i do tego TCM
ZMA w twoim wieku niepotrzebne
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no grodzio sam wiesz ze wszystko rozbija sie o dawkowanie
ja preferuje 10 w treningowe i 10 w nietreningowe co daje nam przy 3 treningach w tygodniu, na tydzien dawke 70 kaps x 6 = 420kaps
no i preferuje dluzsze cykle niz 6 tygodniowe