Przysiady a duzy tylek

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 6585

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 524 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6187

albo ćwicz tak intensywnie samą doope żeby była ciągle przetrenowana ...
w tedy na pewno nie urośnie

Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2007-12-30 22:54:49

Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13597

Niby jak to zrobi? Nie da się wyizolować dupy.

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1539

ja po przysiadach wykrocznych miałem takie zakwasy na d*pie, że ledwo siedziałem... okropne ćwiczenie

, a podczas ich wykonywania pracę nóg ledwo czułem

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 411 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13529

Taa po przysiadach wykrocznych niezłe zakwasy są ... masakra

"Went the distance now I'm not gonna stop"

http://www.sfd.pl/Nabijamy_kasę_v5_!!!!!-t449049-s35.html
-dolącz się, nie każdy może sobie pozwolić na 6 posiłków dziennie.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły