...
Napisał(a)
Witam mam problem z moim brzuszkiem bralem MegaCe i wyskoczyl mi spory brzuszek ;/ Robie Spiecia i brzuszki ale chcial bym troszke przyspieszyc proces spalania ;) Czy jest moze jakis Steryd na to ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ćwiczenie mięśni brzucha nie oddziaływuje tak bezpośrednio na spalanie tkanki w tych okolicach jak Ci sie wydaje
obetnij węgle dodaj białka i zdrowych tłuszczy do tego siłka 3 razy w tyg plus earo 3 razy po 40 minut i spadnie
btw w tym wieku to nie myśl o koksach
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-12-30 11:21:41
obetnij węgle dodaj białka i zdrowych tłuszczy do tego siłka 3 razy w tyg plus earo 3 razy po 40 minut i spadnie
btw w tym wieku to nie myśl o koksach
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-12-30 11:21:41
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
Dieta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
brzuszki to sobie mozesz robic aone buduja brzuch a nie spalaja tluszcz.
Smiesza mnie Ci wszyscy ludzie machajacy brzuchy a pozniej wpieprzajacy paczki i no nie idzie
troche rozumu
brzuszki to sobie mozesz robic aone buduja brzuch a nie spalaja tluszcz.
Smiesza mnie Ci wszyscy ludzie machajacy brzuchy a pozniej wpieprzajacy paczki i no nie idzie
troche rozumu
...
Napisał(a)
obciąć węgle dodać białka, dodać tłuszczu(oliwka z oliwek, olej lniany itp) dobry trening i musi iść. Zresztą czego oczekiwałeś po megace?
...
Napisał(a)
Jakieś aerobki chociaz 2 x w tygodniu po 25min, rano nadczczo albo po treningu i tak jak pisze Dibo zciac wegle, unikac wegli prostych w nieodpowiednich porach, ost. posiłek weglowodanowo do 19stej. Kalorie uzupełnic białkiem i tłuszczem.
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Polecane artykuły