1.WIEK:20
2.WAGA:88
3.WZROST:178
4.WYMIARY:
BICEPS:40
KLATA:115
UDO:65
TALIA:93
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata
6.DIETA
BIALKO:180 gr
WEGLOWDANY:500 gr
TLUSZCZ:100 gr
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: 4 razy w tyg
9.CEL CYKLU: czysta masa miesniowa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):mezo
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo dobra
klata :110 kg
martwy ciag :140 kg
przysiad :
PYTANIE: Otoz, zastanawiam sie nad pierwszym cyklem sterydowym ? Co polecacie wnioskujac z ankiety ? Koniecznie musialby byc to tabletki. :>
Zmieniony przez - Bigstar w dniu 2007-11-14 18:40:25