TORRESS
muli ku$wa:D ok moze złe pojecie. to co to jest obwodowy? no oświećcie mnie.
bez zastrzyków nie ma wyników:D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1102
...
Darek62
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1370
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10695
Prosta sprawa: wpisz w google "trening obwodowy" i przeczytaj.
Ale postaraj się ze ZROZUMIENIEM.
Ale postaraj się ze ZROZUMIENIEM.
...
kilobb
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1907
Wiek
47 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8317
Jak sama nazwa wskazuje w obwodowym robisz obwody czyli wszytskie cwiczenia po jednej serii to jeden obwod. Po czym nastepuje kolejny itd. itd.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
