Szacuny
4
Napisanych postów
4473
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18798
Heh nie wiem jak jest wszedzie ale u mnie w klasie cwiczy 3 osoby reszta tylko cwiczyla przez caly tamten rok na silce ogolnorozwojowke i srednia wzrostu jest gdzies 183-185 nie liczac jednego typa ,a jest typek ktory w tej chwili nie wezmie 60 na klate ale sam wazy gora 55 i ma z 170. Ta srednia obwodu klaty pewnie by byla ze 100 albo nawet wiecej bo sporo jest wyzszych odemnie ,ale to chyba tylko u mnie w klasie . Jak popatrze na inne klasy to tam najwzej 90.
Co do tych wymiarow to faktycznie lekka lipa , ja w sumie na poczatku wakacji przed rozpoczaciem cwiczen na dobre mialem 101 w klacie 32 w bicu 71-72 w pasie i z 60 w udzie a wazylem tylko 66 kg przy wzroscie 180 cm . Fakt ze schudlem strasznie po kolonii tak ze zostaly tylko kosci i miesnie. (ehh te wina i browary )
"Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "
" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "
Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja wazylem 54 a waze 66 tyle dal mi nie caly rok cwiczeniaok 9 miesiecy i mam w klacie 100 na wydechu ale tez klatke jest hyba najtrudniej zmierzyc bo jeden ma lopatki wystajace a drugi jest plaski ja tam nie umiem tego robic ale wychodzilo mi 100 na wydechu
lubie cwiczyc i niech tak zostanie :) (jak nie cwicze to jak bym nie jadl).
Szacuny
2
Napisanych postów
243
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7562
Dzieki za ocene. Nie wiem dlaczego mi nie wierzycie ze mam 100 cm w klacie. Wiem ze nie naleze do najgrubszych ale waze okolo 67 kilo to chyba nie jest tak malo. Patriot cwicze od 5 miechow a w tym 2 na silce a nie 9 jak ty powiedziales. Wydaje mi sie ze wyniki mam przyzwoite. Biceps z 30 na 32.5 a klatka z 90 na 100. Na plaskiej jak bylem na silece pierwszy raz to bralem 50 kg 3 razy a dzisiaj bylem to wziolem 61 jeden raz. Polepszylwm sie 11 kg w ciagu dwoch miechow. Wydaje mi sie ze niezle.
Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces
Pozdrawiam Look15.
Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces
Pozdrawiam Look15.
Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam!!!
Co do tych 67kg. i wynikajacej z tego anoreksji to chyba duza przesada!!! Koles ma na bank tak beznadziejna przemiane materii jak ja, a trudno jest wtedy przytyc nawet 1kg.!!! Wiec mnie nie denerwoj takimi wypowiedzimi!!!