Anonim
Siemano
Zastanawiam się nad kilkoma pytankami... ?? ('
'); co to są szrugsy ?? ('
'); jak się wykonuje wiosłowanie ze sztangą ?? oraz zginanie nadgarstków ze sztangą ?? i jeszcze jedno, czy wystarczy tylko 3 dni regeneracji w tygodniu ?? Z góry dziękuje i Pozdrawiam!!
Zastanawiam się nad kilkoma pytankami... ?? ('
'); co to są szrugsy ?? (''); jak się wykonuje wiosłowanie ze sztangą ?? oraz zginanie nadgarstków ze sztangą ?? i jeszcze jedno, czy wystarczy tylko 3 dni regeneracji w tygodniu ?? Z góry dziękuje i Pozdrawiam!!
Krzysztof Piekarz
konradek55
georgu
