SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Help ;) ...Dobry trening na MASE !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1910

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617


Ale co jest dla Ciebie niezrozumiałe georgu: klatam czy może midlitewnik?

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-12-21 18:42:45
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
klatam- ale co klatasz? To czasownik chyba jakis
bic hantel- sztanga nie robisz bo...?
plecy sztanga- rozumiem ze drazek to wrog dobrych plecow
biceps ciąg hantel(midlitewnik)- ciagniesz modlitewnik czy jak? Przepraszam "midlitewnik"
bic sztanga- teraz sama sztanga?
plecy hantel- a drazek dalej wrogiem xD
bic ciąg hantel<modlitewnik>- Znowu ciagniesz tylko teraz zmieniles sprzet na modlitewnik xD


Sory, ale musialem xD

Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-22 22:32:49

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ułożenie treningu!

Następny temat

nietypowy trening tylko w weekendy

Shoty
Polecane artykuły