renegat44
ludziki sympatyczne 
posłuchajta prostego przykładu:
W czasie walki niewykonujecie przygotowanego wolnego ruchu tylko w odpowiednim momencie wykonujecie szybki/dynamiczny zerwany ruch więc teraz odpowiedzcie sobie jak należy wykonywać ruch w trakcie ćwiczeń pod SW
co do samej budowy/rodzaju mięśni(a) i wpływu różnorakich ćwiczeń (czyto na siłe,czy na mase czy pod SW) na nie to już wydaje mi się ,że nie w tym dziale.
Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-18 20:33:30
posłuchajta prostego przykładu:
W czasie walki niewykonujecie przygotowanego wolnego ruchu tylko w odpowiednim momencie wykonujecie szybki/dynamiczny zerwany ruch więc teraz odpowiedzcie sobie jak należy wykonywać ruch w trakcie ćwiczeń pod SW
co do samej budowy/rodzaju mięśni(a) i wpływu różnorakich ćwiczeń (czyto na siłe,czy na mase czy pod SW) na nie to już wydaje mi się ,że nie w tym dziale.
Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-18 20:33:30
"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"
Beny 179
