OWIJKI

Moim zdaniem pierwszy sposob jest najlepszy W Tajskim boksie jest on wykorzystywany i osobiscie ja tez go stosuje

Takie bandarze wiem ze mozna kupic w sklepach sportowych a w aptece to nie jestem pewien

Jak się uprzesz, to zwykłym, elastycznym bandażem z apteki też możesz wiązać

Siemanko Ja jeszcze chciałem poruszyć temat o owijkach Moje pytanie brzmi: "Czy zamiast owijki można użyć zwykłego bandarza elastycznego" ????????? Jeśli tak, to jakie powinien mieć rozmiary ????????? Bo ja używam zwykłego bandarza elastycznego o wymiarach: 10cm x 5cm

możesz sobie nawet skarpetami owinąć ręce, ale czy spełnią one funkcję owijek?

Zmieniony przez - loot w dniu 2007-12-07 11:06:00

hmm bandaż elastyczny eee raczej nie a jak już to niech będzie ten na złamania albo chirurgiczny powinieneś je kupić w aptece ale lepiej przepłać te 30-50 zł na te owijki bo normalny bandaż z apteki po praniu sie normalnie z czasem psuje

http://www.boxinggyms.com/tips/handwraps.htm -> fajna strona
zwykłe owijki w sportowym, 10 zł i jest

Witam wszystkich trenuje kick-boxing od 12 roku czyli 6 lat moim zdaniem najlepszym sposobem owijania nadgarstkow jest owijanie bezpalcowe czyli takie w ktorym sie nie owija miedzypalcami jezeli chodzi do walk poniewaz owijanie ma na celu wzmocnic nadgarstek a nie palce z palcami praktycznie nic nam sie nie moze zlego stac a z zle usztywnionym nadgarskiem tak. Jezeli chodzi o owijanie palcowe przydatne jezeli trenujemy na worku bez jakichkolwiek rekawic wtedy nalezy usztywnic wszystkie stawy nadgarstek i palce. Czytalem post ze owijki sa za dlugie. Owijki musza byc dlugie im dluzsze tym lepsze wiecej usztywnienia nie ma sensu ich skracac. Pozdrawiam

mam pytanie jak zawiazac owijki 2 metrowe ???? bo wszystkie sposoby jakie wyprubowalem to mi nie starcza???? wie ktos moze sam tez prubowalem cos skombinowac ale nie wiele z tego wychodzi a moze trzeba kupic dluzsze???
jakie sa waszym zdaniem najlepsze??? 2 3 czy moze 4 metrowe??

zamieszcze kilka sposobow jakie znalazlem wiec prosze nie piszcie nic do poki nie skoncze



Zmieniony przez - bakaKSP w dniu 2008-02-11 21:05:31