chcę mieć twarde mięśnie <jak>

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

konradek55

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2140

mój kolega ma mięśnie jak flaki.(są jakby napełnione wodą )
jak ma to zmienić ?

nie bierze koksu_

forum ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Miedzikk88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3301

ty masz tak jak ja,
tzn?

i ciekawe jak sobie z tym radzić ?
z czym?

chce mieć mięśnie jak skała!
trenuj!

...

Edgar_666

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774

Ćwiczyć.

Poza tym, jak tam z poziomem otłuszczenia?

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...

Adas007

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15470

Moze kolega jest okryty gruba warstwa tluszczu i przydalaby sie redukcja.

...

Time2Die

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 6323 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33431

Jak zacznie ćwiczyć to mięśnie stwardnieją.

"Przechodniu, powiedz Sparcie, tu leżym, jej syny. Prawom jej do ostatniej posłuszni godziny"

...

konradek55

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2140

on ćwiczy
i nie ma warstwy tłuszczowej

forum ?

...

konradek55

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2140

on cwiczy i nie ma warstwy tłuszczowej

forum ?

...

konradek55

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2140

oto on

forum ?

...

jac88

Ekspert

Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 108293

chyba pomyliłeś foty ;d chyba że znak zapytania to Twój kumpel xD

...

konradek55

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2140

nie nie moge cos wrzucic

forum ?

...

Adas007

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15470

Zdjecie moze miec max 200kB a rozdzielczosc 800/1000 moze fota nie spelnia tych wymogow ?

...

konradek55

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2140

nie wiem o co tu chodzi ale nie moge dodać zdjęcia

forum ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomożecie ułożyć mi plan ćwiczeń??

Następny temat

trening masowy po ACT

Polecane artykuły

chcę mieć twarde mięśnie <jak>

Trening dla początkujących

Pomożecie ułożyć mi plan ćwiczeń??

trening masowy po ACT

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego