Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-08 20:39:08
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
ile tego KA bierzesz?
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Bierz tak:
DT:
- na czczo 4 kaps.
- po treningu 4 kaps.
DNT:
- na czczo 4 kaps.
- popoludniu/wieczorem 4 kaps. (ta dawka nie konieczna)
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
zatem wnioskuję, że bierzesz grubo za mało
w tym zapewne tkwi problem.
btw: edytuj posty - takim ołówkiem to się robi.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Bierzesz tak jak ci napisalem cm3 tylko ze KA bierz w ilosciach 4-5g w porcji chyba ze chcesz to ci rozpisze od nowa.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"