Duża klata od wewnątrz - nie chce!

Mam dziwny problem. Nie mam jakoś bardzo umięśnionej klaty, tzn. widać troche mięśnie, ale nie są zbyt duże i klata nie jest jakoś bardzo szeroka. Jest ona za to szeroka/długa z przodu do tyłu tak jakby od wewnątrz. Wygląda tak jakbym brał coś na przyrost mięśni i rosło mi wewnątrz, a nigdy nie brałem żadnych środków na przyrost mięśni. Wręcz przeciwnie. Piłem jakieś herbatki fit i ostatnio kupiłem Bio C.L.A. Zawsze chodziło mi oto żeby troche podbudować tropche mięśnie, ale głównie schudnąć. Ćwiczyłem w domu na ławeczce głównie rospiętki i podnoszenie sztangi z niedużymi ciężarami, ale bez ustalonego jakiegoś programu. Tak sporadycznie.

taka masz budowe - nic na to nie poradzisz...

Jeżeli masz dużą klatę od wew. to ćwicz sztangą szeroko trzymając. Popytaj w dziale trening

Na pewno nic się nie da? Wygląda tak jakbym cały czas chodził z wciągniętym na maksa powietrzem :/

Taka budowa...

jak rozbudujesz sobie ramiona, kaptury i motyle - to moze sie optycznie wydawac mniejsza... ale to tez zalezy komu i jak bardzo... &amp

poka foto.