Klatka Help!

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 24 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 191

Witam .. Chodzi o to ze mam problem z klatka .. tzn. za duze przejscie mi sie robi miedzy cyckami .. klata super idzie ale ta cholerna dziura mi sie robi i nie zaciekawie to wyglada (odstęp miedzy jednym a drugim cyckiem) koledzy z silowni doradzali mi zebym robil rozpietki ale nie wiem czy to cos wogule daje ... z góry thx :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94623 Napisanych postów 364596 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669543

możesz mieć już taką budowe mięśnia/

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

albi666

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 597 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5764

no rozpietki moga rozwinac srodkowa czesc klatki...w ogole robiles je kiedys?? :D a najlepiej wklej tu foto swojej klaty to moze Ci doradza cos chlopaki

moim zdaniem to genetyka...po prostu tak jest i mozesz tego nie zmienic.

liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)

...

wujaz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 24 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 191

robic robiłem ...i nadal robie ...moze i fakt ze tak juz bedzie ... pwoiem ze nie wyglada to smiesznie tylko ze np. mój kolega ma normalnie i mówa ze mi lepiej klatka wyglada ... bo lepiej wypuklosci za to widac a u niego nie ... ;/

...