awesome
witam jestem po pierwszym treningu boksu bylo wypas lecz kondycyjnie siadalem i lokcie mnie bolaly hehehe pakuje na silce od 4 lat a teraz wpadlem na boks i sie zakochalem jest grubo !!!!! chodz typ wiekszosc dzieciaków uczy kickboxingu ale byl kiedys piesciarzem wiec mowil ze mnie nauczy ..kurde jest nas wielu i kazdemu poswieca malo czasu u was tak samo???? jak narazie uczy postawy zaslony i poruszanie sie stawianie 1 kroków
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
668
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19585
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Diablo93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
139
Pozdro i podziękowania dla "Kamiru". Wiem że jeszcze kilka miesięcy temu byłem nastawiony tylko na boks i nie interesowało mnie nic innego, ale dzięki uwagom jakie tu przeczytałem postanowiłem się zapisać na Muai Thai. Pierwszy trening miałem w Poniedziałek. I było supper.
...:::d(^_^)b:::...
...
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
Ile masz lat??
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
PITTT
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
10091
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
53086
Pomylilem posty:-]
Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-06-03 17:55:56
Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-06-03 17:55:56
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
668
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19585
25 wiem wiem powinienem zaczac majac 14 :)
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
No to moze cos ze mnie bedzie
ja mam 19 prawie i sie boje isc bo za stary jestem a tez bym sobie na boks poszedl
ja mam 19 prawie i sie boje isc bo za stary jestem a tez bym sobie na boks poszedlCzy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
10091
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
53086
To idź
Za 2 lata bedziesz zalowal ze nie poszedles teraz.
Tam vcie nie mają pobic, ale nauczyc boksu. I ja bym sie nie wahał
Za 2 lata bedziesz zalowal ze nie poszedles teraz.
Tam vcie nie mają pobic, ale nauczyc boksu. I ja bym sie nie wahał
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
No wlasnie mam zamiar isc od poszatku nowego naboru czyli od wrzesnia
Myse ze warto, teraz boks pozniej jak opanuje rece to dorzeuce nogi i bedzi eKB a pozneij moze tajski boks, zeby sie w miare dobrze anp*****lac
Myse ze warto, teraz boks pozniej jak opanuje rece to dorzeuce nogi i bedzi eKB a pozneij moze tajski boks, zeby sie w miare dobrze anp*****lacCzy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Calmer
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1277
Ja mam 18 latek i trenuje kicka jest nas 7 osób wiec trener poswieca kazdemu dosyc duzo czasu i efekety mysle ze są ;)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
668
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19585
wiedzialem ze za stary ale co tam..moze jeszcze zrobie porzadek na ringu wiec.......
a tak wogole to cwicze dla siebie :)
a tak wogole to cwicze dla siebie :)...
Kamiru
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
5586
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
39451
Cwiczcie jak najbardziej i nieprzejmujcie sie wiekiem. A boks to switna baza, zeby pozniej dolaczyc do rak nogi (kick boxing) lub nogi, kolana, lokcie (muay thai).
A boks to switna baza, zeby pozniej dolaczyc do rak nogi (kick boxing) lub nogi, kolana, lokcie (muay thai). Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
139
siemka. mam 13 lat i ćwicze boks tylko nie wiem jak dokładnie taki trening powinien wyglądać. poradźcie mi coś :)
...:::d(^_^)b:::...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Filmy z zawodów Copa do Brasil 2005
Następny temat
"Nie ma odpornych na ciosy są tylko źle zadane!!!"
