Malit
Cześć mam problem z sutami . Może znacie jakąś diete + ćwiczenia dzięki którym bym pozbył się tych przeklętych sutów ;]
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 73
Wzrost: 175
Obwód klatki: -----------------
Obwód ramienia: ------------------
Obwód talii: ---------------------
Obwód uda: -----------------------
Obwód łydki: -----------------------
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --------------------
Aktywność w ciągu dnia: szkoła od 8-16 później w domu ;s
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedyś codziennie piłka nożna teraz 2 razy w tygodniu koszykówka i raz siłownia 20 minut
Odżywianie: dużo jem i nie wiem jak jeść ,
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: alergia na pyłki
Stan zdrowia: zatoki
Preferowane formy aktywności fizycznej: no mogę coś ćwiczyćw domu mam 2 hankle po 3 kilo
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: nei stosowałem
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 73
Wzrost: 175
Obwód klatki: -----------------
Obwód ramienia: ------------------
Obwód talii: ---------------------
Obwód uda: -----------------------
Obwód łydki: -----------------------
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --------------------
Aktywność w ciągu dnia: szkoła od 8-16 później w domu ;s
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedyś codziennie piłka nożna teraz 2 razy w tygodniu koszykówka i raz siłownia 20 minut
Odżywianie: dużo jem i nie wiem jak jeść ,
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: alergia na pyłki
Stan zdrowia: zatoki
Preferowane formy aktywności fizycznej: no mogę coś ćwiczyćw domu mam 2 hankle po 3 kilo
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: nei stosowałem
"Wszystko jest dla ludzi.. "
Krzysztof Piekarz
Rothen
MASTIF 7
