Mam 12 lat Mój Kolega który Też ma 12 lat bierze czasami odzywki... Proponował mi ale ja nie wiem? Chce miec mięsnie... Moja mam mówi że to jest złe że nie można brać a wszyscy inni że to dobre... powiedzcie mi czy moge brać w wieku 12 lat odzywki czy to mi zaszkodzi?;/
...
Napisał(a)
Mam ważne pytanie!!
Mam 12 lat Mój Kolega który Też ma 12 lat bierze czasami odzywki... Proponował mi ale ja nie wiem? Chce miec mięsnie... Moja mam mówi że to jest złe że nie można brać a wszyscy inni że to dobre... powiedzcie mi czy moge brać w wieku 12 lat odzywki czy to mi zaszkodzi?;/
Mam 12 lat Mój Kolega który Też ma 12 lat bierze czasami odzywki... Proponował mi ale ja nie wiem? Chce miec mięsnie... Moja mam mówi że to jest złe że nie można brać a wszyscy inni że to dobre... powiedzcie mi czy moge brać w wieku 12 lat odzywki czy to mi zaszkodzi?;/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie bierz.
Szkoda kasy.
Ogólnie to na trening jeszcze za wczas, minimum za 2-3 lata.
Szkoda kasy.
Ogólnie to na trening jeszcze za wczas, minimum za 2-3 lata.
...
Napisał(a)
Nie zaszkodzi Ci to...
Ale mięśnie od brania odżywek Ci nie urosną
i po co Ci mięśnie w tym wieku?
Ale mięśnie od brania odżywek Ci nie urosną
i po co Ci mięśnie w tym wieku?
Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...
...
Napisał(a)
Odżywki są po to aby wspomagać budowę mięsni itp itd. Ale nic one ci nie daja bez odpowiedniego treningu i diety, a na trening jeszcze troche za wczas. Pozatym aby brać jakieś suple trzeba mieć juz jakis staż treningowy.
...
Napisał(a)
Aha dzięki a w takim razie jakie proponujecie mi ćwiczenia? na brzucha:D
...
Napisał(a)
Tylko czasem nie myśl, że odżywki pomogą Ci w budowie mięśni brzucha
a może myślisz, że od cwiczeń brzucha i brania odżywek rozwinie Ci sie cała muskulatura?
a może myślisz, że od cwiczeń brzucha i brania odżywek rozwinie Ci sie cała muskulatura?
Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...
...
Napisał(a)
Kolego na cwiczenia jest znacznie za wczesnie. Co najwyzej to mozesz na basen sie zapisac (dobrze rozwija muskulature) albo SW. Mozesz sam cwiczyc jakies brzuszki, pompeczki czy podciaganie na drazku, ale ciezkich sztang czy hantli nie dotykaj!! Nie psuj sobie dziecinstwa
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły