Jak w szybkim czasie urosnąć???

wtedy idzie wam na "boki" a nie do "góry"...

Ja mam prośbe, zeby zebral ktos wszystkie informacje i w punktach wypisal co nam pomaga w jaknajwiekszym stopniu wykoszystac swoj potencjal wzrostu, byloby znacznie lepiej bo po przeczytaniu 15 stron nawet w 1 dniu troche zaczyna sie wszystko mieszac.

Ila masz urosnac tyle urosniesz i natury nie oszukasz.Wiec nie ma sensu o tym myslec i sie zastanawiac.

Jeny, ale sam mowiles ze np. w czasie snu wydziela sie wiecej hormonu snu wiec ma to jednak jakis wplyw i to moze byc pierwszy punkt po za tym uwazam ze capus ma racje i nie chodzi mi zeby znowu rozstrzasac czy dieta ma wplyw czy nie tylko wypisac wszystko w punktach zwlaszcza pewniaki i naturalne sposoby a nie np. branie hormonu. Z tego co pamietam z tych 15 stron:
1. Spac jak najwiecej
2. Unikac spozywania weglowodanow przed snem a zamiast tego jesc bialko.
3. Aktywny tryb zycia (zmiana napiec)
4. Spozywac duzo wapnia i witaminy D (i tu pytanie gdzie ona np. wystepuje??)
Jak ktos ma cos jeszcze, albo pamieta cos z tych 15 stron o czym ja zapomnialem to niech wpisuje i prosze by nie gadac zaraz znowu ze cos ma wplyw a cos nie, ze ktos sie zna a drugi nie, sam kazdy wedlug wlasnego rozumu uzna cos za prawdopodobne a inne nie

nie możesz spać długo ponieważ po 7 godzinach snu zaczyna wydzielać się hormon wzrostu a po 8 albo 9 zaczyna się już niszczyć.. więc najlepiej spać 7-8 godzin

https://www.sfd.pl/Gainer_14 Białko-t262782.html

poczytajcie ten temat, dostałem ten sam lek co koles w tym temacie, jak narazie rosne. (mam 16,8 lat, prawie pełny zarost, przez ostatni 3 lata prawie nic nie urosłem)
Po wzięciu leku, urosłem 4cm w 6 miesięcy...
hmm czyli średnio tyle co normalny nastolatek w wieku 15 lat...

Teraz troche informacji. HGH wytwarza sie w takiej samej ilości od kilku lat (od 5?6?) jakoś tak do 21-25? w takiej samej ilosci, nie znam danych statystycznych na pamiec ,ale ma to sie około 0,5uq do około 2uq...coś koło tego wynosi normalna ilośc wydzielanego hgh przez przysadke...

czyli roznica strasznie duża...w dodatku nie ma to wpływu na wzrost...

Ważna dla wzrostu jest częstotliwośc wydzielania tego hormonu, a nie jego dzienna wytwarzana ilość. I tak lek ten podany w temacie powyżej, zwiększa częstotliwośc wydzielania hgh w śnie(głownie w fazie REM), co powoduje wzrost kosci. Pomagta do czasu zakończenia wzrostu kości długich.(21lat lub 25 są rozne teorie ;P)


Tak z abstrakcjonalnych technik, wiecie ze najwięcej hgh wytwarza sie w REM>w czasie marzen sennych
podobne rzeczy mozna uzyskac poprzez np hipnoze, albo głębokie odprężenie(fale mozgowe w hipnozie są takie same jak w fazie REM),
podczas hipnozy odrywamy sie od rzeczywistości, pozatym występuje cos ala marzenia senne (day dreamming :P).
W sumie to hipnoza==Faza snu REM. Czytałem kiedyś prowadzone nad tym badania, ponoć można tym zastąpić sen...
Teoretycznie gdy spimy 8 godzin mamy 7H snu No rapid Eye i tylko 1 godziny fazy REM w której się rośnie. Teoretycznie podczas hipnozy powinno sie wytwarzac tyle samo hgh ile podczas fazy rem w śnie...


Druga sprawa, teoretycznie, głębokośc fazy REM w ktorej "przetwarzane" są dane zgromadzone podczas dnia zalezy..... :D Od ilości zgromadzonych podczas dnia danych :)
Sądze ze to nie przypadek ze niektrórzy rosną bardzo dużo w wakacje, jest to czas najwspanialszych przezyc emocjonalncyh - ktore mózg musi odpowiednio ułożyc podczas snu, przez co moze faza REM byc znacznie wydłuzona. U dzieci np dochodzi ona do 50% czasu snu i naukowo jest to potwierdzone iż z powodu nadmiaru danych, których dziecko doznaje podczas pierwszych lat życia faza snu rem jest wydłużona.
Ostatnio czytałem badnia, dzieci W tym samym wieku - które są mniej samodzielne maja więcej snu REM, niż dzieci ktore same potrafia sobie poradzic z niektorymi swoimi poroblemami.

To chyba tyle, jesli chodzi o sprawy ktorych nie było. Co do abstrakcjonalnych technik, o 1 gdzies czytałem i tak z pamięci ją przytoczyłem, drugą też juz gdzies kiedys widziałem na forum, zainsteresowała mnie i poszukłem kilku badań na ten temat.
Może będą tak skuteczne iż dało by sie dzięki nim coś urosnąc?

Tylko jednak trzeba sie jeszcze zastanowic czy wzrost za wszelka cene. "Nie polecam brania tego środka. Iporel mocno uniestabilnia ciśnienie. Zanim zacząłem brać ten środek miałem zrobioną masę badań. Poza tym, jest to środek o wolnym działaniu ( bez porównania ze sterydami ). Fakt działa, lecz w wolny i niebezpieczny sposób. Każdy robi to co lubi i chce, ale nie polecam. Ja brałem to z musu."

Tez to biore i nie mam zadnych zamin ciśnienia. A mieze kilka razy w tygodniu aparatem elektronicznym i raz na dwa miesiące w gabinecie lekarskim.

Co człowiek to inna reakcja :) Iporel powoduje tylko zwiększenie ciśnienia w przypadku natychmiastowego odstawienia, w innym wypadku nic złego sie nie powinno dziać (tekst z ulotki).

Moglibyście opisać wszystko krok po kroku ile się tego iporelu bierze co jaki czas itd? Gdzie znajde endokrynologa w warszawie ktory to zaproponuje?

i jak pomoglo ci cos?? Troche to smieszne jak chyba dawka hromonu wzrostu kosztuje 3000zl i moze miec zle skutki, a tutaj taniej od witaminy C i w dodatku bez ubocznych abo zmiany cisnienia, jak to mowia zbyt piekne by prawdziwe

Zmieniony przez - Rocketman3 w dniu 2007-11-25 20:28:22