Przepuklina - to nie żarty !

tak jest po prawej ale wyrostek jest duzo nizej
poczekam do poniedizalku
jesli bol nie ustapi pojde do lekarza

1. lekarz albo dwóch ;)
2. może naciągnąłeś mięsień przy ostrym treningu (np. mocno ćwiczone skośne) ...rozmasuj,rozgrzej,ponaciągaj delikatnie - ja tak miałem i mi zawsze przechodziło...uważaj z tłocznią brzuszną bo możesz mieć tam osłabione miejsce i będzie przepuklina (odpukać) - najlepiej użyj pasa z rolką bandażu w bolącym miejscu przy ćwiczeniach ze zwiększoną tłocznią brzuszną... staraj się nie dopuścić do przepukliny bo już się ie cofnie i operacja.. ale miejsce takie, że raczej powikłań groźnych nie powinno być..

witam mialem operowana przepuklinke pachwinowa, mija juz 3 tydzien, czy moglbym powoli wracac do formy ? :D troche biegania, itd? chcialbym troche sie rozruszac...

Pytaj chirurga.

Powrót do formy to bardzo indywidualna sprawa..ja jeszcze po miesiącu miałem problem by się normalnie załatwić ;) ..ale przysiad lekko robiłem (pukpuk w czółko, takie czasy były)

no nie wiem moj chirurg dal mi zwolnienie z WF na 3 miechy... to chyba jednoznaczne?

Na wf robie sie rozne cwiczenia a lekkie bieganie to co innego. Idz i spytaj, co za problem

weź pod uwagę, że on bierze odpowiedzialność za Ciebie - po przepuklinie oficjalnie mi w karcie napisali 3 miesiące zakaz wysiłku a in mi powiedział, że po 2 miechach będę znowu 180 w martwym ciągnął.. teraz wiem ,że to szarlatan i jeszcze za to w sądzie zapłaci ;)

ja sobie coś zrobiłem na treningu jak robiłem martwy ciąg lekarz powiedzial ze to miesien naciągniety i dostałem tabletki..kazał brac i odpowczywać przez 3 tyg a ja po tygodniu zonwu na siłownie poszedłem bo mnie juz niebolało... i znowu boli... ała...

WITAM... ACH POCWICZYL BYM SOBIE ALE NIECWICZE JUZ 5 MIESIECY PRZEZ PRZYPUKLNE PACHWINOWA DZIS WYSZEDLEM ZE SZPITALA DLA WSZYSTKICH PRZED ZABIEGIEM MAM INFORMACJE PO ZABIEGU BOLI JAK CHOLERA PRZED ZABIEGIEM DWA ZASZCZYKI JEDEN W TYLEK DROGI DOZYLNIE I TABLETKA CZUJE SIE W TEDY JAK PO PARU BROWARACH NIBY BYLO ZNIECZULENIE MIEJSCOWE ALE CZULEM CALY CZAS JAKIES GRZEBANIE W OKOLICY PACHWINY A CZASAMI NAWET BOL!!! MIALEM ZBYT MALA PRZEPUKLINE ZEBY ZAKLADALI MI SIATKE I TERAZ NIEWIEM CZY PO WYLECZENIU MOGE CWICZYC MOZE KTOS COS DORADZI? ZA 10 DNI USUNA MI SZFY/SZWY NIEWIEM JAK SIE PISZE HE...NA TEMAT OPERACJI PISZCIE NA FORUM POSTARAM SIE POMOC NARAZIE DOCHODZE DO ZDROWIA DZIS POERWSZA NOC BEZ ;LEKARSTW POZDRO