SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na cykl po roku przerwy?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2951

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
1.WIEK:21
2.WAGA:76
3.WZROST:169
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA:118
UDO:56
TALIA:83
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 długo by wymieniac srodki
8.TRENING: 3 razy w tyg
9.CEL CYKLU: w miare dobra masa miesniowa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):kiepska
13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:do lysienia nie ale do porostu przecietnie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: przecietna
klata :133 kg
martwy ciag :170 kg
przysiad :



kułem testy deci tren boldka łykałem wino mety i antka i teraz niewiem na co sie zdecydowac potrzebuje w miare rozsadnej porady

HIGH LIFE

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
pytanie do tego cyklu. jezeli pojade ten cykl tak jak radzicie ale na środkach EAP?? to bedzie lipa?? czy moge liczyc na dobre efekty? co o tym sadzicie?

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1072 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13853
.]

Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-11-14 18:57:35

Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Z pewnoscia lepszej diety bo przy tylu srodkach masz b. slabe wymiary. Po 2 chyba trening tez cos nei teges bo masz troche male udko xd.

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
ja zaczynałem przy wadze 48,5 kg biceps miałem 21,5 praktycznie mnie niebyło. w 2lata przytyłem 34kg a w bicu zrobiłem 23cm. a uda faktycznie mam chude bo tylko przy jednym cyklu nogi cwiczyłem

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
no i teraz jestem prawie rok bez zadnych wspomagaczy

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
1-5 Metanabol 30mg ED
1-10 Deca 400mg na tydzien.
1-8 Enanthate 500mg tydzien.
9-13 Propionante 100mg E2D

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896
UDO:56

Edit: sorka nie zwróciłem uwagi na wzrost. ale jak na te wymiary to w tali dużo

Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2007-11-14 22:55:36

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
dzieki bernardX za cykl mysle ze jest spox.
pysio zamiesciłem wymiary bo chce rad a nie zeby mi je wytykac.
ps. ud niechce miec grubych bo mi sie niepodobaja grube uda. a wiem ze kulturysta i tak niebede. cwicze dla siebie bo kocham ten sport pozdro

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1-4 Metanabol 30mg ED
1-10 Deca 400mg na tydzien.
1-11 Enanthate 500mg tydzien.
11-14 Propionante 100mg E2D, do 50mg e2d.

cykl Berniego, tylko trochę zmodyfikowany.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
dzieki o to własnie chodziło zeby pogmyrac w tych cyklach. a trening mogłbym prosic jakis w miare masowy. najbardziej zalezy mi na klatce bo ona niechce nawet na cyklu urosnac

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397


macie tu moje foto moze wam pomoze. no i mam no w sumie niemam motyli hehe

HIGH LIFE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na 1 cykl ?

Następny temat

moj drugi cykl-potrzebuje porady

WHEY premium