...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2810
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16899
dzien treningowy wyglada git
a w nietreningowy wyrzucilbym carbo a dodal przed snem bialko
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1701
no tez tak uwazam, ale tego bialka mam troche za malo bo aby 750g, na bank nie wystarczy na dlugo, a ty bardziej na caly cykl.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
218
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5806
to w DNT na noc szamaj twarog, jak Ci bialka nie wystarczy ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1701
dobra ;), ale pol tlustego, tlustego czy odtluszcoznego? ;d
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2810
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16899
z jak najmniejsza zawartoscia tluszczu...
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
4604
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35359
to już kolego w odżywianiu.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1701
a jak myslicie ile tego twaroga zjesc, zeby odpowiadalo to 40g bialka?
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4613
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19327
pisze Ci na twarogu ile jest bialka