no nie jest ciezko ale czasami nie ma na to czasu;/ praca, szkola itp. luk w przyszlym tyg kupuje gainera bo juz nie wyrabiam z dieta no i zobaczymy co z tymi cukrami ktore sie w nim znajduja, a ktore tak wielce krytykujesz :) pozdro ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!