farmakolog
W cyklu 5(tego z ubiegłego roku) w suplementach jest podany do stosowania Tribusteron. Mam pytanie jak go dokladnie brać tzn wiem że najlepiej na czczo i przed snem ale np przed snem biorę WPC i glutaminę - jak to rozłożyć?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8815
...
gboy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
211
Wiek
52 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
8973
Co sądzicie o treningu na klate ze styczniowego numer? Są tam same wyciskania na ławeczce w poziomie, skosie i na dól.Zrobiłem ten trening i średnio mi to wchodzi.Chyba dorzucę jakieś rozpietki na koniec.
...
Dżaro
SDW
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
212
Wiek
50 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1051
farmakolog - WPC powinieneś brać 1 - 0,5 godz. przed snem. Wtedy 30-15 przed snem możesz wziąć tribulusa i glutaminę.
gboy - A co ty byś chciał żeby ci wchodziło. To trening siłowy tu się nie puchnie tak jak przy masie. Odczucia są zupełnie inne. Powiedzieliśmy, że będzie ciężki trening siłowy i jest. Twoja sprawa chcesz dokładaj tylko żebyś się nie przetrenował. Ten etap i tak jest wyśrubowany.
gboy - A co ty byś chciał żeby ci wchodziło. To trening siłowy tu się nie puchnie tak jak przy masie. Odczucia są zupełnie inne. Powiedzieliśmy, że będzie ciężki trening siłowy i jest. Twoja sprawa chcesz dokładaj tylko żebyś się nie przetrenował. Ten etap i tak jest wyśrubowany.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2649
Panowie wielka prozba !!! Potrzebuje Tabeli A1 B1 i tabeli z serjami z Pierwszego RPT sciognelem wszystko ze stronki sdw. Doszłem do 3 etapu na siłe i widze ze niema wszystkich tabel, prosze pomuszcie bo juz sie wkrecilem a tu brydza!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
