włókna szybkokurczliwe

nie zgadzam sie z tym, ze nie da sie zmieniac!! Wlukna wolno-, badz szybkokurczliwe mozna zmienic nawet do 15% poprzez trening. Na zwiekszaniu ilosci szybkokurczliwych sie nie znam. Jestem kolarzem, wiec zalezy mi na wolnokurczliwych :) pozdrawiam

zadna ilosc wlokien sie nie zwieksza po hgh to bzdura

Podobno zaobserwowano zjawiska hiperplastii (tworzenia się nowych włókien) w kilku badaniach naukowych.

Jednak poprzez odpowiedni trening możemy sprawić, że włókna średniokurczliwe (IIA) zachowują się jak wolnokurczliwe (I) lub szybkokurczliwe (IIB) (zmiana możliwości oksydacji/zdolności wysiłkowych/wytrzymałości/możliwości gromadzenia glikogenu)

odpowiednim treningiem zmuszamy mięsnie ktore maja wysoka zdolnosc adaptacji w sumie to "przeistaczania sie" z 'bialych ' w czerwone' , 'mieszane' czy jakich skrótow kto tam woli uzywac [ st , FTa, FTb , I , IIa IIb]
przykladowo mięsnie piersiowe dwojga ludzi - kogos kto cwiczy trójboj a kogos kto wspina sie po skałkach - róznią sie


junior - hiperplastii ? a nie hiperplazji ? ktora oznacza nie tworzenie nowych wlokien tylko jet to poejcie ogolne odnoszące sie do rozrostu narżadu ponad norme

-pytam dlatego ze nigdy nie slyszalem hiperplastii

Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-03 21:52:09

Zwiększenie się obwodu (rozmiaru) to hipertrofia. Zwiększenie ilości włókien to hiperplastja/plazja (nazwy polskiej nie jestem pewien, bo o tym czytam tylko na anglo i niemieckojęzycznych stronach - ale co do samego zjawiska - tak)

Naukowcy się spierają czy jest możliwe zwiększenie liczby włókien mięśniowych. Kilka badań wskazuje, że jest to możliwe, jednak dalej nie jest to dobrze zbadana dziedzina.

EDIT: miałeś rację, po polsku nazywamy to hiperplazją

"Wzrost mięśni odbywa się na zasadzie dwóch mechanizmów:

Powiększenia poszczególnych komórek mięśniowych i włókien dzięki syntezie białka wywołanej związkami anabolicznymi. To pierwszy mechanizm wzrostu zwany hipertrofią. Androgeny takie jak testosteron (endogeniczny lub egzogeniczny) i wszystkie SAA dają największy na tym poziomie rezultat.

Drugi mechanizm nazywany jest hiperplazją, który obejmuje formację nowych komórek mięśniowych i włókien. Mimo iż hiperplazja nie została udowodniona w przypadku ludzi, istnieje wiele badań mówiących o wątpliwościach tak nie jest. Jako przykład... badanie obejmujące grupę niewytrenownych studentów oraz grupę kulturystów startujących w zawodach. Oczywiście u kulturystów odnotowano większy rozmiar ramienia, lecz w przypadku biopsji mięśniowej wykonanej u obu grup, poszczególne włókna mięśniowe były identyczne. Ponieważ kulturyści mieli znacznie więcej włókien, naukowcy przyjęli teorię, iż musieli oni doświadczyć hiperplazji."


Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-11-03 22:33:08

acha czyli chodiz o hiperPLAZJĘ [serio czytam niestety-stety wiele ksiazek i wszedzie jesli jest to -plazja aczkolwiek jesli ktos ma profesora to czesto zmienia lekko nazwy hehe ]

i ona dotyczy nietylko miesni tylko kazdego rozrsotu tkank czy jakiegos trzewa ponad normę - tu skoro mowa jest o mięsniach wiadomo ze chodzi o tę tkankę , jednakze jest to pojecie ogolne.
przykladowo na histologii rok temu mowili nam o huiperplazji blony sluzowej macicy - hiperplazja endometrium ktore wystepuje jak tam sie podaje hormony bla bla bla

tak informacyjnie mowie.
przykladowo

" Drugi mechanizm nazywany jest hiperplazją, który obejmuje formację nowych komórek mięśniowych i włókien. Mimo iż hiperplazja nie została udowodniona w przypadku ludzi, istnieje wiele badań mówiących o wątpliwościach tak nie jest. Jako przykład... badanie obejmujące grupę niewytrenownych studentów oraz grupę kulturystów startujących w zawodach. Oczywiście u kulturystów odnotowano większy rozmiar ramienia, lecz w przypadku biopsji mięśniowej wykonanej u obu grup, poszczególne włókna mięśniowe były identyczne. Ponieważ kulturyści mieli znacznie więcej włókien, naukowcy przyjęli teorię, iż musieli oni doświadczyć hiperplazji."

Z takim czymś się spotkałem. W wielu miejscach. Nawet przed chwilą, szukając na polskich stronach.

http://kulturystyka.bajo.pl/slownik,765,hiperplazja,(hyperplasia).html

http://bb.suple.net/sterydy/a/2534/hiperplazja



Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-11-03 22:56:02

ale o czym teraz piszesz ? w sensie ze wogole ona wystepuje czy ze pojecie odnosi sie tylko do tk miesniowej?

bo ze występowac- no rozne sa anomalie- ciekawi mnie tylko jak to sie dzieje - czy dane włokno w ktorym sa zawarte włokienka sie rozszczepia "na pol" cos w stylu podzialu mitotycznego??

a samo pojecie - odnoscie przerostu kazdej tkanki/ narządu

W słowniku używanym przez trenerów/fizjologów sportowych:

przerost mięśnia w wyniku zwiększenia przekroju poprzecznego włóka = hipertrofia

zwiększenie mięśnia poprzez zwiększenie liczby komórek/włókien mięśniowych = hiperplazja

A tu kawałek artykułu
"Pokazała ona znaczący wzrost "liczby" włókien mięśniowych w porównaniu do grupy osób trenujących bez wspomagania. W grupie stosujących sterydy naukowcy zauważyli także wzrost liczby jąder komórek mięśniowych i zwiększenie odsetku nowo utworzonych włókien mięśniowych. Te nowe włókna ze zwiększoną liczbą jąder komórkowych zostały utworzone z komórek satelitarnych. Komórki satelitarne są niewykształconymi komórkami mięśniowymi. To właśnie jest HIPERPLAZJA.

Innym odkryciem, które jest równie zadziwiające jest to, że ujawniono, iż komórki satelitarne mają większą liczbę receptorów androgenicznych. Oznacza to, że nowe komórki bądź włókna mają większą zdolność do używania androgenów takich jak SAA. Badanie to dowiodło, że wielkość komórek mięśniowych odzwierciedla liczbę jąder komórkowych."

Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-11-03 23:07:42

sprawa jest zamknieta jest to pojecie ogolne ! jednakze piszac o danym temacie nie trzeba pisac hiperplazja tkanki mięsniowej z reszta www.google.pl wpisz hiperplazja - przerost organu tkanki trzewi cos takiego bedzie rozumiesz- masz przepis na ciasto to napisane mąka, a nie jaka mąka bo wiadomoze do ciasta razowej sie zwyczajowo nie dodaje czesto

hiperplazja tkanki miesniowej to jest nadmierny rozrost- a nadmierny rozrost to jednolicie kojarzony jest przez NOWE komorki a nie przez zwiększenie objetosci starych dlatego mowi sie tez o hiperplazji mowiac o nowotoworach - ktore sa wlasnie niekontrolowanym zwiekszeniem liczby komorek nowotoworwych

dobrze jakbys znalazl mechanizm tego podzialu - to mnie by interesowalo tzn co zapoczątkowuje to etc etc

Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-03 23:14:05

Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-03 23:16:08