Klata 1x w tyg czy 2x ??

Cos dzisiaj jakies negatywne emocje na forum. Strasznie sie ludzie napinaja.

eee kuro czemu usunales moj wpis?? moj był delkitaniejszy od Twojego"zluzuj pośladki"

Bo ja lagodze. A Ty dolewasz oliwy do ognia.

Kuro! Hardgainer ma racje. Koleś zamiast sie brandzlować powinien zabrać sie do ciężkiej pracy! Nie strasz banem, sposobów na powrót jest wiele. Gratuluje umiejętności czytania ze zrozumieniem; ja sam mało co rozumiem z tego bełkotu...

Tu nie chodzi o to co masz do powiedzenia. Tylko w jaki sposob to robisz. Krytyka - ok. Ale wjazd osobisty w zadnym razie.

MightyeM - Pracuje ciezko 7 miesiecy!!!!!!!!!! Jesli nie wiesz jak cwicze to po co sie odzywasz! Jesli nie pomagasz(nie odpowiadasz na pytanie w temacie) nie pisz tutaj! bo po co?
na tym forum jest za duzo osob wogole nie znajacych sie na kulturystyce.

Hmmm...Ja nie mam problwow z odczytaniem pytania autora. Wszystko tam jest jasno napisane.

Kuro !
zawsze wydawalo mi sie,ze pomoc dla nowicjusza(czy dla kazdego innego!),ma nie polegac na mechanicznym udzielaniu odpowiedzi(bo wielmozny pan sobie tak zyczy!),lecz na takim uchwyceniu zagadnienia(zwroceniu uwagi na pewne szczegoly),aby pacjent ujrzal sam to swiatelko w tunelu.
a tu,mamy pacjenta,ktory jeszcze dobrze nie opanowal podstaw(jego trening mu na to nie pozwolil!),zaczyna myslec o jakims priorytecie!(choc jego cale cialo,to jeden wielki priorytet!),a na dodatek sie jeszcze rzuca!RECE OPADAJA....

Tovisto !
"na tym forum jest za duzo osob wogole nie znajacych sie na kulturystyce"- i bardzo dobrze!
KULTURYSTYKA,TO NAJGORSZE,CO MOGLO SIE PRZYTRAFIC SPORTOM SILOWYM!!!