Dawkowanie Cm3 + xPand + L-Glutamine T6

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32

Witam ! Chciałbym zasięgnąć rady u doświatczonej ekipy która bez wątpienia na tym forum jest . Mianowicie : Zakupiłem xPanda 18,5gr ( nowa formuła ) CM3 treca oraz glutamine T6 no i przymierzam sie zakupić Hard Massa ( myśle że 4 kg ). Czy to dobre połączenie ? Jeśli tak jak dawkować aby był najlepszy efekt ( w skali realii ) , diete już mam przypisaną także chodzi mi tylko o dawkowanie . Z góry serceczne dzięki pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

xpand przed treningiem
cm po treningu

w dni bez treningu - albo tylko porcja xp , albo tylko porcja cm,
albo rano porcja cm, a potem xp

glutamina 3x dziennie
rano, po treningu i wieczorem

porcje przyjąć takie , jakie są zalecone przez producenta na etykiecie

Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-10-31 23:52:07

...

patryk1991

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13975

DT:
Z rana na czczo: cm3 4 caps. i glutamina 2-4g
Po treningu: glutamina 4-8g i xpand w dawce sugerowanej przez producenta
Przed snem: glutamina 2-4g

DNT::
Z rana na czczo: cm3 4caps. i glutamina 2-4g
W ciagu dnia:glutamina 2-4g
Po południu: xpanad
Przed snem: glutamina 2-4g

Hard mass: jak kupisz go i mam nadzieje ze masz diete to uzupelniasz nim luki w swojej diecie.

Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-01 08:23:19

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

...

Lukas125

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32

Dzięki bardzo za udzielenie rady :) . pzdr

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

po co ta glutamina w NT w ciągu dnia jeszcze?

rano i wieczorem starczy.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 96609

Po co w ogóle glutamina. Przecież to nie działa.

...

patryk1991

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13975

Zakupiłem xPanda 18,5gr ( nowa formuła ) CM3 treca oraz glutamine T6
Wyraznie powiedzial ze ja zakupil to napisalem mu jak ja brac.

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jak jadłem czułem lepszą regenerację.

ale ładowałem 10-15g przed i po treningu tylko.I było dobrze.

ale rzeczywiście, trochę szkoda kasy, bo efekt niewspółmierny do kosztów.