bobas87
Jonny i mamy nadzieje ze będzie klasyczna poza 
pozdrawiam was z lozka ;(( temp. 39
pozdrawiam was z lozka ;(( temp. 39...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
365
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
57500
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
jaja se z coli robicie a polowa z was juz pije lolki
Dobre
.Ja jeszcze daję radę,zjadać posiłki w normalnej postaci
Ale kto wie,może niedługo wstąpię do klubu lolków
EDIT:Bobas zdrowiej szybko!
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-01 09:46:44
Dobre
.Ja jeszcze daję radę,zjadać posiłki w normalnej postaci
Ale kto wie,może niedługo wstąpię do klubu lolków
EDIT:Bobas zdrowiej szybko!
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-01 09:46:44
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
418
Napisanych postów
20241
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
171132
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
BernardX
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1963
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17252
Ja miałem nadzieje, że wy żartujecie z tym tuńczykiem w coli.
dla mnie to d****stwo.
dla mnie to d****stwo.
ex TyreX.
...
Napisał(a)
-cortez-
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5129
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21510
eat and train, eat and train and never be the same again =D
...
Napisał(a)
MaEnic
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1120
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8565
Berni 
Powaznie z tym tunczykiem
Ja juz mam kurfa taki wstret do jedzenia ze najchetniej to bym pil gainery i jadl batony ...
Kurva ile mozna wytrzymac 2xdziennie kurczak+ryz, 2x twarog, 2xtunczyk/losos Jakos sobie trzeba radzic
Berni - przystap do naszej grupy
Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-11-01 10:33:34
Powaznie z tym tunczykiem
Ja juz mam kurfa taki wstret do jedzenia ze najchetniej to bym pil gainery i jadl batony ...
Kurva ile mozna wytrzymac 2xdziennie kurczak+ryz, 2x twarog, 2xtunczyk/losos Jakos sobie trzeba radzic
Berni - przystap do naszej grupy
Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-11-01 10:33:34
Let them hate... so long as they FEAR !!!
...
Napisał(a)
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
418
Napisanych postów
20241
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
171132
Berni, słaby z Ciebie zawodnik 
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja wyprubowałem przepis b-50 i jest ok nawet nienajgorsze w smaku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1963
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17252
Jestem oburzony ....
a tak na serio, przecież dobrze wiecie że Cola shit,
poza tym każdy powinien wiedzieć, że po jedzeniu wartościowych posiłków - mięso, ryby, bla bla bla powinno się zapijać je
albo sokiem naturalnym lub też wodą,
nie jest zalecane zapijanie posiłku napojem gazowanym, a tym bardziej Coli.
Mieliście pewnie w podstawówce robione doświadczenie
wrzucić śrubkę/gwóźdź do szklanki z colą, odstawić na noc
a nad ranem zobaczyć jaki knock out przyjął
i to się tyczy właśnie tego mixu Cola + Tune,
czy to wartościowe?
a tym bardziej czy zdrowe dla bebechów, które i tak są nieco obciążone takim a nie innym style życia.
Cine : ja Ci powiem tak ode mnie, że jedzenie owsianych na mleku, ryżu dawno mi zbrzydło.
Ryż mixuje z odżwyką białkową i dodatkiem kakao, oczywście na melku i pije,
Owsiane przewaznie z serem białym i bananem mixuje, czasem zamiast białego sera daje odzywkę białkową.
Pierś, tunczyk i inne ryby jem z przyjemnoscia przeważnie z ziemniakami za którymi przepadam niesamowicie.
a tak na serio, przecież dobrze wiecie że Cola shit,
poza tym każdy powinien wiedzieć, że po jedzeniu wartościowych posiłków - mięso, ryby, bla bla bla powinno się zapijać je
albo sokiem naturalnym lub też wodą,
nie jest zalecane zapijanie posiłku napojem gazowanym, a tym bardziej Coli.
Mieliście pewnie w podstawówce robione doświadczenie
wrzucić śrubkę/gwóźdź do szklanki z colą, odstawić na noc
a nad ranem zobaczyć jaki knock out przyjął
i to się tyczy właśnie tego mixu Cola + Tune,
czy to wartościowe?
a tym bardziej czy zdrowe dla bebechów, które i tak są nieco obciążone takim a nie innym style życia.
Cine : ja Ci powiem tak ode mnie, że jedzenie owsianych na mleku, ryżu dawno mi zbrzydło.
Ryż mixuje z odżwyką białkową i dodatkiem kakao, oczywście na melku i pije,
Owsiane przewaznie z serem białym i bananem mixuje, czasem zamiast białego sera daje odzywkę białkową.
Pierś, tunczyk i inne ryby jem z przyjemnoscia przeważnie z ziemniakami za którymi przepadam niesamowicie.
ex TyreX.
...
Napisał(a)
prv_87
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3236
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49504
tez bardzo lubie ziemniaki tylko 15g wegli na 100gr maja to tak 0,5kg trzeba zjesc zeby mialo to sens. W sumie ziemniak sporo wazy ale na talerzu 0,5 kg zieminiakow to i tak sporo i nie tak latwo to zjesc
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
Poprzedni temat
stanazolin depot 50(stanozolol 10ml)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
jak poznac t3 ze nie podrobka
