Pytanko

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 449 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5387

czy jest sens trenowac a6w i jednoczesnie robic trening na mase i ustawiac diete tez w tym kierunku ? Czy wtedy a6w tez da efekty "kaloryfera" ? Czy raczej ciezko bedzie dostrzec ow "kaloryfer" ?

Dopóki nie osiągniesz granic wytrzymałości nie czujesz że żyjesz !!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mlody mazi

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6354

Czy jest sens ni9e wiem ale ja teraz mase robie i cwicze a6w

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

a6w nie spali ci tluszczu. tluszcz nie jest spalany zwybranego miejsca na ciele.. to wogole nie istnieje taki mechanizm.

a6w jest dobry na poprawe wytrzymalosci miesni brzucha

...

Gripen89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 449 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5387

ale czy np poprzez trening na mase i diete pod tym wlasnie katem np "rzezba" ktora jako tako posiadam nie zniknie? Bardziej skupilbym sie tutaj na diecie

Dopóki nie osiągniesz granic wytrzymałości nie czujesz że żyjesz !!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

To czy bedziesz zbieral mase czy palil tluszcz warunkuje w 70% dieta. trening jest tylko bodzcem do jednego lub drugiego

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

mozna palic tluszcz i z lipną dietą - nie na tym to polega.

dieta jest po to aby ten "spalony" tluszcz nie odtwarzal sie, a i pobór z tkanek byl szybszy i wlasnie z nich pochodzil.

bez diety nie zajedzie daleko, ale jesli dieta nazwiemy 70% sukcesów to by znaczylo ze dbając o diete mozna zrobic forme "Startową" tlyko w nieco dluzszym okresie czasu

...