Cell Pump...

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

Z czym najlepiej brać CP? Będzie to mój pierwszy cykl, jednocześnie prawdopodobnie ostatni, a nie wiem czy opłaca się coś dokupować czy przeznaczyć te pieniądze na dietę? Cel: siła+masa, staż niecałe pół roku.

Hard work has a reward. More hard work.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

duuuuużo żarcia, ja bym dodał monohydrat.

zaplanowany trening ze stopniowym progresem obciażeń.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

W przypadku mieszania z mono, bierze się normalnie jak zaleca sprzedawca? Bo widziałem coś na necie, że rano mono, przed treningiem CP i tyle.

Hard work has a reward. More hard work.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

róznie możesz łykać.

np. 3tyg mono i 3tyg. cp

a standardowo:

DT
rano lub po treningu mono (5g)
przed treningiem cp

NT
rano cp
w ciągu dnia mono

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

Opłaca się mieszać mono z CP, bo nie chcę wyrzucać pieniędzy w błoto, ew. wolałbym kupić więcej CP lub w przyszłości hp lub cos innego

Hard work has a reward. More hard work.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

bez znaczenia czy cykl bedzie na mono, mono+cp, czy na samym cp.

kwestia kasy, upodobań itd.

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

Hard work has a reward. More hard work.

...

Irokez

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12290

ja bym nie ryzykowal, oszczedzasz 20zł a nie wiesz czy towar np nie jest juz przeterminowany/otwarty czy jakis inny walek...

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

Mam jeszcze 2 pytanka, dziś doszła paczka z sfd i w poniedziałek moge zaczynac cykl :]. Otóż jak jest z jedzeniem, ponieważ trenuję wieczorem, to nie wiem czy mam najpierw coś zjeść > 30min później CP > 30min później trening. Druga sprawa ty to, czy wezme CP 1h przed czy 30min przed treningiem ma znaczenie, ponieważ jak wyleze z domu i wezme CP minie godzina zanim zacznę trenować(juz po rozgrzewce), czy po prostu najlepiej brać jak się przebieram, potem rozgrzewka i tak z 20min minie.
sogacze leca btw

Hard work has a reward. More hard work.

...